Таблица калорий

Девочки, как Вы считаете калории? По какой таблице? Как вычислить калорийность готового блюда, например супа и т.п.? Поделитесь секретом!!!!Сообщение было изменено модератором 01-07-2008 в 19:59

Юля вот одна программка, но суп там есть только Ролтон ((
А вообще . я считаю. очень хороший способ похудеть т.о.
ешь все, что хочешь, только примерно 1500 ккал... очень действенно!

А с помощью какой программы можно файл открыть, что-то у меня не получается его открыть.

и я не могу открыть

Чет не открываецца. Оно и понятно, что до 1500, я вообще хотела до 1000, но как считать то? уверена, что те кто худедют, давно уже определилсь с таблицами, хочется проверенную каую-нить, супер удобную, чтоб она еще и запоминала - или таких не бывает?

проверила с Оперы, у меня открывается... там "Запуск" надо нажать и начнется установка

установила по этой ссылке, все работает!

вот такая вот у меня..я ее тоже на юмаме скачивала..мне она понравилась