Альтернативная группа проекта "Худеем к лету 2017" приглашаем всех желающих стройнеть вместе!

Аноним,
А что можно было яйца есть?

КареглаЗАЯ Лера,
про отруби согласна, а вот пшеничная клетчатка с аиром, как раз таки помогает. Мне ее немного не хватает

Доброе утро.
На твороге -300. Странный мой организм на углеводном дне вообще вес стоит на месте.
Сегодня буду на бананах. От других фруктов эмаль на зубах дохнет.

Доброе утро. Творог забрал 800гр. Всего за 5 дней ушло 3,4кг. Теперь мой вес 66кг! ох удержать бы его на фруктовый день припасены киви, мандарины, яблоки, курага, изюм, чернослив и возможно схожу докуплю груши или персик или авокадо. Сегодня последний сеанс массажа с кедровой бочкой очень мне нравится, но синяки не позволят иначе летом раздеться Массажист дала распечатку-рекомендацию по питанию, выложу сюда может кому-то пригодится. Всем хорошего дня и выходных!

Surochek_,
А говорят бананы и виноград нельзя

Всем Доброе утро!
Дождалась фруктового дня..
На весах - 700 грамм
Итого за 5 дней "строгих" 6 лепестков - 4,300 кг !!!!!
САМА В ШОКЕ.

Завтра будет ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ !!
Скорее всего белковый, а точнее ЯЙЦОВЫЙ

Nikol_1980: нельзя

Знаю, но зубы дороже. Эмаль очень чувствительная, даже после одного яблока дня 3 зубы болеть будут.

Nikol_1980: 4,300 кг !!!!!

Ого круто

Nikol_1980: бананы и виноград нельзя

Желательно воздержаться

Nikol_1980: ЯЙЦОВЫЙ

А я жду кусочек куличика и чисто белковым не стоит делать, если хотите с понедельника на второй круг с рыбки дайте организму отдохнуть, а то испугается

Nikol_1980: - 4,300 кг !

Круто канеш.
А у меня -1200. Но я и этому рада

КареглаЗАЯ Лера,
Ну хоть одно яичко ?

Мой завтрак сегодня:

Это яблоко.. чищу, режу на дольки и в микроволновку на 2 мин. ВКУСНО.. и зубки не страдают: у меня тоже чувствительная эмалька

Сижу яблочки жую и с сотроганием вспоминаю вчерашний творог

КареглаЗАЯ Лера,
Хорошее ПП. Спасибо. Дойду до цели- воспользуюсь данными рекомендациями

Аноним,
Вчера творог- сегодня фрукты- завтра ОДНО ЯИЧКО утром- днем фрукты- овощи после 18 не ем..а в понедельник 6 лепестков сначала, т.е. рыбка...
Получается подряд ничего нет.. а яичко все равно сьем
Пасха же

От загрузочного- ЯЙЦОВОГО Вы меня уже отговорили

Nikol_1980,
очень хороший результат.
У меня больше 3 кг на лепестках не уходило.

У меня на завтрак овсяноблин с сыром и укропом

Очень хотела бы с вами на 6 лепестков, но беременным она противопоказана