Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Здравствуйте всем! Проблемма у меня такая - сама я маленькая и не толстая, некоторые даже говорят что нужно набрать немного веса, но после двух беременностей (а вторая закончилась кесаревым сечение) остался приличный животик. А вот избавиться от него не могу. Скоро лето, а я очень люблю открытую одежду, но вот теперь даже стыдно из-за живота. Диеты мне нельзя, т.к. худеть будет все тело. Кто что посоветует как избавиться от животика?
может, пресс покачать каждый день, ну, или хотя бы через день :)
+1 мне помогло
у меня то же кесарево было полгода газад,прошла курс массаж,живот я скажу был приличненький,а вот массажем разбили весь жирок,ну не совсем еще,и надеюсь ограничение в еде еще более улучшат форму.
надо смотреть профессионалу - може это кожа растянулась, а не жир появился. Если все же жир - массаж и пресс качать, если шкурка растянулвсь - только хирургическим путем.
Пресс качать у меня не получается. Несколько дней покачаю, а потом опять бросаю. Может сылы воли не хватает. %)
ну тада ходите с мамоном
я на стену прикрепила вырезку из журнала с упражнениями,сейчас каждое утро когда просыпаюсь и вижу эту вырезку начинаю заниматся :) и музыку включаю ту под которую просто тянет заниматся!!!!! за неделю минус 4см в животе.....вот и стимул,особенно когда кто-то замечает......
ПОдруге делали кесарево, накачать пресс после него НЕВОЗМОЖНО, так как перерезают мышцы. Что вы предлагаетет качать?
а мона узнать про упражнения?
Я у вас уже в другом топе про массаж спрашивала, вы не ответили... :( что за массаж такой специальный игде делали?
Массаж антицеллюлитный,а делала на дому у женщины
:D
Координаты в личку, пожалуйста. И какой район?
У меня два кесарево. Живот тоже висит. пресс начала качать 1,5 месяца назад. Почтишто каждый день. я нескажу что это НЕВОЗМОЖНО. Результат маленький, но всё уже заметен, боковые мышцы стали подтягиваться. А низ живота...............это конечно проблема после кесарева.
Извини но она делает только знакомым,без обид
Баначный массаж попробуйте хорошо помогает:) . После массажа обмазать термо кремом животик, обернутся пищевой пленкой одеть шортики для похудения и часа 2,3 походить через месяц уже заметите хороший результат.
+++
у меня кесарево, качаю помогает
Столько про него говорят в форумах - что это за массаж такой? Вроде какие то баночки в аптеке продаются.....Подскажите, непросвещенной.....
И мне тоже расскажите пожалуйста , хочу попробовать.
я делаю счас! купила в "казанова" силиконовые банки "чудо-банки" называются, масло для тела+ арома-масло апельсина или грейпфрута, присасываешь банку и начинаешь водить по телу по горизонтали, по вертикали и круговыми движениями. и так минут15-20. сначала большо, канеш, но самой себе делать лучше, чем чужому довериться (прошла лично), а теперь привыкла, нормально. результаты реально видны. а потом главное под горячий душ, еще немного прогреться и намазюкаться кремом.
:D
да вы чего , как так невозможно, а пусть попробует, мышцы ведь работают, значит все реально!
Буду заставлять себя качать пресс, ну и хочу баночный массаж еще поделать.
А банки только там купить можно, или какие-то другие можно. И сколько они стоят примерно?
Крем какой?
http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=64146&iq=47
почитайте про пресс
говорят есть еще в аптеках, но я там не узнавала. мои банки стоили 100 руб, там 2 штуки, но реально пользуюсь одной... а крем антицеллюлитный, я вот с охлаждающим эфектом беру, приятненько такой холодок, да и кожа заметно глаже и приятнее на ощуп стала.. ;)