про подсчет очков в кремлевке

наша кучу таблиц в инете и во многих продуктах цифры угвеводов там расходятся, а еще если смотреть что на самих продуктах написано воще голова кругом идет!
вопрос в том откуда брать эти очки с продуктов самих или из таблиц?? а еще на многих колбасах допустим графа с углеводами воще отсутствует это значит их нет?
чет я туплю совсем
помогите чем смогете

я вообще поняла так, что углеводы это и есть очки (100г продукта это определенное кол-во у.е.)а то что расходятся я впервые слышу, разные люди что ли пишут, кто как хочет Разница то большая?

Насколько я понимаю, там дело не только в углеводах, т.е. кол-во углеводов не равно очкам. Надо смотреть именно "протасовские" таблицы. по-моему, в комскомольской правда публиковали ооооочень подробную таблицу, на сайте газеты можно найти точно.

Это обычная математика. Если есть 3 раза в день. Минимум, сочетая мясо с овощами, то и будет эффект.
Если будете жрать много, то не решите главную проблему, уметь есть умеренно. Правильно или нет, уже вторично.
Надеюсь, мысль выразил правильно :)