Вопрос

А вот диеты для человека, редко бывающего дома нет? Просто я учусь, утром уйду, вечером приду, днем есть хочется вот и перехватываешь что попало, а одними яблоками не наешься.

Сходи в столовую (буфет ) или кафе, закажи что-нибудь по диете( вареные овощи с меском) Или дешевле - неси из дома еду по диете которую надо кушать.(не так много и там будет) ;)

jelenyte

ну так дело то все в том, что у нас в столовке нет овощей вареных и мяса просто тпкже вареного, если салат, то с майонезои или маслом, если мясо то с огромным количеством подливок. Но я придумала, буду просто каждый раз мимо ем сама ходить и там овощные роллы с собой заказывать.

Молодец :clap: