Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
вот вчера решила пересесть с раздельного питания на японскую диету,
вчера держалась как могла....сегодня накушала пюре,рыбу со специями и в конце курицу в тихушку чтоб муж не увидел дождалась пока уснет :agree:
а щас стыдно до жути думаю диету продолжить но как опять начинать заново?или устроить завтра разгрузочный день а потом начать со второго дня или как?подскажите плиззз
и все по новой
и так по кругу, привет гастрит!!!!!!!!!!
жаль,а то мне второй день больше понравился чем первый
2 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: жаренная или вареная рыба, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин:100 гр. вареной говядины и 1 ст. кефира