Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Система дыхания, упражнений для тонуса и здоровья. Кто-нибудь занимался, может есть советы? Поговорим?
Никто не занимался? А может хотите начать?
я уже давно хочу начать этим заниматься, но чет все не получается
Я пыталась, почти 2 месяца занималась потом лень сломала. В книжке хорошо написано но лучше бы касету заиметь. А то вдруг что то не дошло, а касету включил и все увидел. В том году пыталась касету найти, нашла но в Москве. А если чесно я думаю, что если это будет системой
то и результат на лицо. Хорошо,что напомнили надо начать заниматься а то ского лето!