что лучше, чтобы похудеть?

кушать часто и по чуть-чуть
или есть нормальными порциями строго 4 раза и по времени

[img]s56.radikal.ru/i151/0807/a9/45fe007cab70.jpg[/img]

Идизюда

:y_0005: Завтра распечатаю... и на холодильник! :y_0036:

девоньки, ну я жи серьезно

Миланька
что лучше, чтобы похудеть?

Миланька
кушать часто и по чуть-чуть

и не только для похудения лучше, а и для здоровья. ну и не есть ночью ;)

Zarula
Я долго перебирала и нашла один сайтик - Блог Бирюковой .
Сейчас сижу на этой диете. Минус 5 кг за неделю..

реклама за деньги??

Конечно это просто реклама.

Спорт, питание, массаж, диета.