Теперь мы все знаем, когда и что кушают худеющие ю-матери :)

Чет зашла в топ про отчетность, почитала как мамашки наши худеют. Супер топ канеш. огромный, не осилила весь..
Вот на заре становления новой личной жизни тож подумала..а не....похудеть ли мне кг на 8))
деушки, памагити начинающей худетельнице)) накидайте чтоль меню диет.. просветите такскаать..темную

лучше каллории считай и на ночь не ешь :)

лентяйка ты:), прочитать не хочешь, так они щас всем скопом сюда заломятся и будет еще один топ на 600 постов:D

завидуют значит...холосе

спортзал) сладкое не жрать)

ой, кто бы про сладкое говорил!! То коктейли, то пирожное! не вы ли!!!

дак я че? упорно худею чтоли? во мне 54 и я отдахаю) у меня соревнования черзе два месяца) мне и так скоро труба настанет))))

я с вами за компанию, это подстегивает не жрать лишнее)))) когда пишешь)

А, ладно!! ТОгда не дразни нас!!! ЧЕстно худеющих!!! Ври,что ешь только капусту... ;)

так я и решила потом про выходные не писать))) а то че)
зато потом буите меню поддреживать) а то я наверное головой рехнусь) шутка ли, первый раз)))) вдруг всех победю)))

Эгоиста
так они щас всем скопом сюда заломятся

Щщщассс прибежим :D

ВЕДЬМА
Щщщассс прибежим

УЖЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну и че тут кто писал про желание похудеть???????

Эгоиста
лентяйка ты

ага...это я(((
дак 700 то постов не осилю.
ну я правда мнения хотела услышать, кому что помогает в этом вопросе.

Эгоиста
топ на 600 постов

не..я думаю это рекорд. я его не побью никада :D

Свердловчанка
Ну и че тут кто писал про желание похудеть???????

яяяяяяяяя!!!!!!!! :D

я вобще присоединюсь к тебе, похудеть тож хочу, но лениво, блинннннннннн!
Умяла уже 2 булочки, уговорила себя, что на вечер оставлять вредно, надо до 18/00 съесть :D

вот булки у меня напрочь отсутствуют с меня хватит таких вредностей: пиво, чипсы, сухарики, вино, пирожное и шоколад))))

Эгоиста
похудеть тож хочу, но лениво

блин как мы похожи) я шарлотку такая уплетаю и топы мониторю...
:D дааа и до 6 думаю исчо поужинать надо...

как лениво мона похудеть?

Lapka
пиво, чипсы, сухарики, вино, пирожное и шоколад))))

все, что мне напрочь нельзя щас, да и не люблю особо, а вот булки!
Это стало моей тайной страстью!!!!!
Как же мне от нее избавиться?

наестся один раз))))
я только в выходные расслабляюсь)

Lapka
я только в выходные расслабляюсь)

съедаю пару сотен :D

Значит так, мне вроде помогает следующий метод:
Кушать можно почти все (Ну, в разумных пределах, конечно), но с маленького блюдечка детского. А еще лучше положить себе нормальную порцию еды, как обычно, но потом уверенной рукой вывалить половину обратно. Жа-а-аалко бывает до не могу, но действенно!
Не жрать много легкоусваиваемых углеводов (пироженки, тортики, булочки, пирожки и тыпы)
На ночь не кушать, только пить, если уж сильно захочется че-нить куснуть.
А вообще, у каждого похудальца уже разработана своя методика. Я озвучила свою.
Удачи, лиска! :)

чего сотен? пива))) нееееее...

кароче всем смотреть)
http://proza.com.ua/print/?3899/

%) %) %)

Не-е-е-е, ребята, а, канеш, все понимаю, но.... не-е-е--еет!

оооо. я се каца нашла аватарчег :D

cлушайте, фотожопом вроде не пахнет.. а чо у некоторых рожи такие худые?? пузо до колен, а морда... %)
самая ужасная с татуировками.. титек ваще нет, а пуз и жо это ваще%)
Да, лап, испугала ты миня))Сообщение было изменено пользователем 29-11-2006 в 17:33

ага. такие бегемотики)))
можно ленту распечатать и на холродильник))

Астра
а чо у некоторых рожи такие худые?? пузо до колен, а морда...

как у фисы чеховой. вроде талия есть, лицо не круглое, а попа %) но она так то маладесс, ибо пропагандирует "полную " красоту. другие стандарты)

Lapka
можно ленту распечатать и на холродильник))

ооооооо. идея!!! пасиба.