Подскажите диетку!

Приветики!!!Подскажите какую-нибудь диетку!!!Очень хочу похудеть!!!(после рождения сынишки килограмчики остались!)может кто поделится из личного опыта,буду очень благодарна!

старайся есть не больше 1500 ккал в день, меньше мучного, но пока кормишь грудью очень трудно держаться по опыту знаю

поищите поиском, либо просо в раздел Диеты и похудание загляните, там море диет и куча личного опыта :)

сейчас конкурс тут на сайте идет, скоро будет много рассказов, реально похудевших

Спасибочки,постараюсь конечно...