Как похудеть

Подскажите как можно похудеть после родов (Кесарево) недавно перестала кормимить детей грудным молоком, но живот остался до сих пор как будто на 3-4 месяце беременности

попробуйте массаж+обуртывания плотные после него. у меня ушёл живот

А можно ли всего три месяца прошло после родов

я делала через 5. массаж - такой, не сильный, после кесарева кстати наоборот рекомендуют массаж.

А Антицелюлитный нельзя нельзя

мне как раз его и делали, только на живот не антицеллюлитный естественно

Правельно Рыбуся говорит. Я вначале намазывалась антицелюлитным кремом с перцем, а потом на 30 мин. обёртывалась плёнкой. Кожа потеет, крем проходит в кожу. Хороший эффект. Только перед самым первым обёртыванием принять душ со скрабом, желательно с крупным. Обёртывания делать 10 дней подряд. Потом перерыв. И снова можно повторить курс.

Большое спасибо дождусь когда еще месяцок пройдет и запишусь на массаж

удачи! массаж такой был - давления на живот такие пружинящие, потом кремом и плёнка - вместе с массажисткой меня обёртывали, я живот втягивала в себя изо всех сил и сильно-сильно завернуться. ходила я больше, чем полчаса, часа два.

Света подскажи какой лучше антицелюлитный крем, я до беременности пользовалась Avon

Шуша Кутуша
Еще можно бандаж надевать.

ем то же обёртывание не бандаж? можно сначала не сильно затягиваться

мне говорили что массаж после кесарева хорошо тем, что после него затруднён отток крови и проч. из матки, а правильный массаж в этом помогает, правда конечно это особенный массажСообщение было изменено пользователем 18-08-2006 в 21:43

Я отвечу за Свету. Такой крем есть недорогой, но эффективный в плане разогрева. 200мл, зелёный тюбик. Название БАНЯ - САУНА - МАССАЖ.

БЕЛКА
Я отвечу за Свету.

??? а Вы кто?

Это не важно. Это не по теме.

Юлия
какой лучше антицелюлитный крем

дезинфильтрующий для похудения l'air marine продаётся в для душа и души

Я считаю, что не стоит плёнку носить больше чем хотя бы 1 час. Потом всёравно плёнка начнет медленно, но верно сползать. Даже если туго обернуться. Пот будет выходить медленно.

у меня не сползала вроде бы. и эффект тут не только от крема, но и от утягивания

Да сколько не утягивайся. Всё равно во время ходьбы растянется, пот выступит и начнёт сползать.

сползать-то оно может и сползает, но от утягивания эффект сохраняется

Какой эффект сохраняется?

какой-какой? похудательный

А ещё можно делать обёртывания с грязью мёртового моря. Помоему она называется, если не ошибаюсь Сопропель. Тоже хорошо. Витамины поступают в кожу.

Скажите еще а душ шарко можно

Он хорошо целлюлит убирает я постоянно 2-3 раза в год делала раньше

Юлия
Скажите еще а душ шарко можно

тока не на шов, умоляю:)