Всем, привет.
Несколько лет назад вела таблицу по снижению веса, много было успешных примеров. Я тогда сама сильно похудела, практически дошла до идеального веса и случилась большая беда в моей жизни. Ещё живу где- то в стадиях проживания и очень сильно поправилась (на 15 кг).
Я помню, что таблица совместная очень мотивировала. Худели все различными способами, но каждую неделю в определенный день все писали свой вес в тему, я вела таблицу. Кому- то нужно возобновление такой темы? Планирую вести тему пока сама не похудею до 52 кг, а это минимум полгода ))
Таблица: (следующий отчетный день 3 апреля )
Помню начала с вами худеть, потом уже без форума. 12 кг сбросила. Сейчас снова набрала 4 кг, готова попробовать-присоединиться, но так легко уже не будет я думаю
Очень рада, что у вас получилось
Нас уже двое ) давайте с завтрашнего дня пишем вес на завтрашний день и желаемый (возраст думаю смысла особо нет писать, он не снизится ). Будем отмечаться в четверг, а я таблицу выкладывать в первом посте каждую пятницу.
И я с вами, хотя бы 3-4 кг мне скинуть, еще лучше 5. Рост 162, вес 69, возраст 57, желаемый вес 64
Аноним 353
СoНик: таблицу
Поместимся у Вас в таблице? Много желающих, я с пн на диете 9 лепестков, потом ужины планирую заменить супчиками/коктельчиками nl, как-то давно с них хорошо сбросилось, сейчас почти 50 лет уже, сложнее все(((
Хочу хотябы -10
Аноним 798
Я тоже с вами)
Аноним 162
Я тоже присоединюсь
Аноним 497
И я с вами) Может хоть какой-то стимул будет худеть.
Всем, привет.
Несколько лет назад вела таблицу по снижению веса, много было успешных примеров. Я тогда сама сильно похудела, практически дошла до идеального веса и случилась большая беда в моей жизни. Ещё живу где- то в стадиях проживания и очень сильно поправилась (на 15 кг).
Я помню, что таблица совместная очень мотивировала. Худели все различными способами, но каждую неделю в определенный день все писали свой вес в тему, я вела таблицу. Кому- то нужно возобновление такой темы? Планирую вести тему пока сама не похудею до 52 кг, а это минимум полгода ))
Таблица: (следующий отчетный день 3 апреля )
Помню начала с вами худеть, потом уже без форума. 12 кг сбросила. Сейчас снова набрала 4 кг, готова попробовать-присоединиться, но так легко уже не будет я думаю
Очень рада, что у вас получилось
Нас уже двое ) давайте с завтрашнего дня пишем вес на завтрашний день и желаемый (возраст думаю смысла особо нет писать, он не снизится ). Будем отмечаться в четверг, а я таблицу выкладывать в первом посте каждую пятницу.
СoНик,
Ок, согласна, хоть какой то стимул будет, а то вес нынешний держу, но хочется -7 хотя б
Давайте и я с вами. Вечно худеющая)
На днях думала, что мне опять нужен марафон...как на НГ наелась, так и не пришла в норму, ещё и 238 февромарта добавило, пора худеть к лету. Я с вами
И я готова к вам присоединиться.
Я с вами. Может вместе получится, сама не справляюсь Надо -5 кг
Я тоже хочу присоединиться, но как аноним
Мне даже номер дали красивый, худеющий
Да, я тему сделала с возможностью писать анонимно.
И я с вами очень хочу -7 нужно
Девочки, я тоже с вами. А вдруг да получится. До нового года 10 килограмм удалось сбросить, а теперь опять набираю
Я с вами
Прекрасно, вот только-только думала, о продолжении вечного "начала" с кем-нибудь за компанию.
Я с вами )
И я с вами )
Девочки, я тоже с вами
Тоже надо-5кг, с вами
Сейчас 59,хочу 54
Рост 163
И я с вами, хотя бы 3-4 кг мне скинуть, еще лучше 5. Рост 162, вес 69, возраст 57, желаемый вес 64
Поместимся у Вас в таблице? Много желающих, я с пн на диете 9 лепестков, потом ужины планирую заменить супчиками/коктельчиками nl, как-то давно с них хорошо сбросилось, сейчас почти 50 лет уже, сложнее все(((
Хочу хотябы -10
Я тоже с вами)
Я тоже присоединюсь
И я с вами) Может хоть какой-то стимул будет худеть.