Кто сильнее я или еда?

автор
мама
Екатеринбург

Хотела темку анонимно завести - но не получается писать дальше. Начало здесьhttp://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10019899&iq=0
Итак сегодня купила крутые электронные весы, которые могут практически всё (ещё бы вес за меня сбрасывали :D )
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Итак, исходные параметры:
Рост - 160 см
Вес - 61 кг
Объём груди -82 см
Объём талии - 71см
Объём живота - 86 см
Объём бёдер - 97 см
Объём ноги - 52 см
Объём руки - 28 см
Одним словом - КОРОВА. :shock: И нечего себя жалеть. В шкафу полно хорошей и модной одежды - в половину вещей помещаюсь с трудом. Брюки практически исчезли из гардероба - обтягивать свои окорока просто неприлично.
Что сегодня мадам кушала?
7.00- кофе со сливками
9.30 - котлета, кусочек огурца, капуста тушёная 100г, чай с лимоном
12.00 -две ма-аленькие шоколадные конфетки, коллега угостила - ШТРАФ (две остановки шла пешком)
17.00 - кусок арбуза
На ужин будет салат из огурцов и помидоров с подсюмаслом и кефир. На ночь съем яблоко

автор
мама
Екатеринбург

ДЕНЬ ВТОРОЙ
Какого-то джикого чувства голода я пока не ощущаю, организм видимо занял выжидательную позицию"Ну-ну, давай терзай себя, посмотрим что из этого получится..."
Новые весы так и манят меня - прыгаю на них по нескольку раз в день, надо прекращать это безобразие!
Вот последний вес (не буду больше взвешиваться до воскресенья, так интереснее!) 60.9 (-100г) - ерунда конечно.
РАЦИОН СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
7.00 - кофе с сухими сливками
10.30 - кусочек отварной горбуши, 50г риса, чай
13.00 - салат из огурцов и помидоров, 100г борща, кусочек рыбы, компот из мандаринов
17.00 - чай и 1 пряник
19.00 - капуста квашеная, котлета, кефир
На ночь традиционное яблоко.
Всё-таки килограмм надо к воскресенью сбросить...

автор
мама
Екатеринбург

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Стойко держусь! Не соблазняюсь даже на вкусные пирожки
7.00 - кофе с сухими сливками, вафелька
9.30 - пюре 50г, куриное суфле 100г, кусочек огурца, кисель
13.00 - салат из огурцов и помидоров, рассольник 200г, компот из изюма
17.00 - кисель
Чем буду ужинать, пока не решила - в холодильнике мне доступен рис, котлеты, квашеная капуста. Что-нибудь сформирую.
Кстати, сегодня много двигалась - на работу и с работы шла пешком, на работе практически не сидела и сводила детей на экскурсию. Вмотала себя по полной программе, надеюсь, что моя тушка отблагодарит меня уменьшением массы. :D

автор
мама
Екатеринбург

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Бегала сегодня весь день по городу - скала новый пуховик. Не нашла, зато вес уменьшился на 400г.
практически ничего не ела
7.00 - кофе
10.30 - макароны 100г, помидор, сыр, какао
17.00 - арбуз
19.00 - свёкла, котлета, кефир

автор
мама
Екатеринбург

ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Вчера заказала себе "Линдаксу" - в прошлом году я неплохо с ней худела
7.00 - кофе и кусочек сыра
9.30 - гречка 100 г, чай
12.00 - груша
15.00 - борщ 200 г, компот и пончик.
17.00 - кусок арбуза
19.30 - рыба отварная, гречка, чай
На ночь кефир и яблоко
Завтра буду обмерять свои телеса!

автор
мама
Екатеринбург

Итак КОНТРОЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Вес - 59.6 кг (- 400г)
Объём груди - 82 см (0)
Объём талии - 71см (0)
Объём живота - 84см(-2)
Объём бёдер - 97 см (0)
Объём ноги - 52 см(0)
Объём руки - 27 см(-1)
Результаты можно сказать никакие. Но отчаиваться не стоит. Продолжаем худеть дальше.

автор
мама
Екатеринбург

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
7.00- кофе
10.30 - омлет 100г, сосиска, кофе и кусочек сыра
13.00 - суп гороховый 200г, салат из свежей капусты, напиток
17.00 - пончик
18.00 - арбуз
20.00 - квашеная капуста 100 г, сосиска,какао
Завтра будет тяжёлый день - предстоит аттестация. А после аттестации - фуршет со всеми вытекающими оттуда последствиями. Чтобы не уничтожить следы своего недельного труда буду есть как кузнечик, но постараюсь сдержать свои вкусовые порывы.

Тема закрыта
Причина:
";