Злюсь на толстую себя(1) 70->....(63)

Вес вчера 69,95. Цель 63. План: 1500ккал. 2 тренировки в неделю. Силовая+интервальная.

Пожалуй, восстановлю новогоднюю тему, она меня неплохо мотивировала.

У меня получается удерживать вес даже с перееданиями, но стоит только заболеть или если коллега уедет в отпуск и придётся работать без выходных, Из-за этого не хожу на тренировки неделю- две, всё, сразу +

А скоро лето между прочим. И отпуск.

Фото весов с учётом телефона.