Худею к лету . Дубль 150.

Привет . Я Наташа. И я вечнохудеющая . Худею из-за стрессов и ссор з мужем и то не долго. До примерения .
Вес 86. Хочу меньше ....намного.
С первого апреля у меня курсы ...Хочу немного измениться и похудеть кг. так на 14 . Составлю табличку....дата ...Вес...И вперед .
Раньше лет 7 назад на этом форуме я очень хорошо похудела. . Люблю U-mama ...надеюсь и это возвращение буде успешным

Итаксс. Настрой есть .....компанию нашла . Худею
Весы утром показали 86.3 (дасссс..)
Замеры еще больше не радуют
ЗАМЕРЫ на 11.01.2019
Рука-34
Грудь--96
П.гр--86
Талия --88
Жив--107
Бед---113
Нога -68
Сер.ног-54
Низ-45
Ну что...первый шаг сделала ....со стыдом выставила свои объемы.
Теперь только вперед .
Все сможем.
Цель 1.04---72 кг
Скинуть за 2.5 месяца 14 кг . Смогу.
Утро: кофе и один кусочек хлеба с адгейским сыром . ( там больше кусок ...чем кусочек)
Всем удачи. Буду рада знакомству

В планах час на Элипсоиде и ограничение в сладком .
Цель согнать первый 1 кг и найти мотивацию

Вес 86.3. Ищу мотивацию.
Нашла. Каждая весна у меня ассоциируется с чем-то прекрасным и чем-то худым и стройным...но не со мной. Каждую весну я сожалею что так тупо провела зиму...И почему так все плохо .
И вот моя мотивация .
Весна .1марта ...ну не первое ...Весна начинается где то в конце марта ( или мая????????????????) и я в черных джинсах , ботиночках ,черной водолазке и в ярком пальто иду навстречу весне ( А если точнее иду забирать детей со школы, зайти на рынок, оплатить коммунальные....И так далее)
Но я стройная.
Я реалистка . К весне стройная я вряд ли буду ..но похудевшая ..ДА.
Эта мысль ходит со мной уже неделю .
Результаты: разжирела еще на 1.3( могу , практикую)
Но у меня когда просыпается зверь пру как танк
Вот перед отпуском сказала что похудею кг на 8 за полтора месяца ....похудела на 9...неважно что за полгода вернула 5 .бывает
Так что вперед . Ищу поддержку.
Дома ее нет ...муж не верит что я могу стать другой .
А я могу . Да

Вес 85.2 (-1.1)
Вела себя хорошо . Почти не нарушала
Спорта не было.
Сегодня в планах гости...постараюсь держаться...левого не есть
Хорошего дня

Привет.
Вес 84.9 (-300)
Идем дальше. Настроение ноль ....не через питание, а жизнь со своими полосами задолбала
Но надо держатся , броколли мне в помощь

Вес 84.5(-400)
Всех с наступающим праздником Крещения
Идем дальше навстречу размеру 10 ( амер) или 8

Привет . Пропала с дневника похудения. Но вес держу, даже похудела . Все 83,9(-600).
Много дел, редко заходжу
Немного мотивации . Хочу быть худой

Вес 83.7(-200) . Идем медлеными шажочками к 80 . Первая мини цель. Сегодня в планах уроки с детьми, прогулки , готовка ....и все надо сделать , что женщина "ничего не делает целыми днями ".
Завтра дома, буду делать генеральную уборку . Предклоняюсь перед девушками , у которых все идеально . У меня такого нет . Но я знаю рецепт , надо регулярно это делать. Так как например плиту, мыть каждый день а то И чаще. А то вчера устала , сегодня помою ....и понеслось . Что то я не в ту степь ушла . Но вы меня поняли
А еще в планах морковный торт , который детям явно по названию не нравитсоооо, но мать хочет . Сделаю, может прокатит

Привет . Вес 83.2 (-500)
Идем дальше.
Дети болеют ...остались дома.так что у меня весело

Вес 82.9 .
В планах схудануть до 80 до 15 и пойти на курсы .
Вынашивала идею очень давно ...вот хочу очень новую специальность и знания
Хорошего дня И хороших отвесов