Начлао практики - начало новой жизни...теперь ищу способ быстро похудеть...

Сегодня выхожу на практику.. репортером на местный телеканал (первоуральск)...
Экран зрительно полнит.. эт я знаю....
Скоро фестиваль в челябинске и там конкурс танцев... к нему надо худеть - это я знаю (при условии что в прошлом году была победителем в номинации современная хореография сольно.... то выйти в нынешнем состоянии просто нельзя)...
Своему молодому человеку нравлюсь и так - но кто его будет спрашивать...
Итак девушки,НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ...
Нужно что то что б я худела в объемах... На физнагрузки времени нет (только пресс утром)...
Может диету какую?
Только так что б можно было есть два раза в день.. утро ми вечером... а то днем я не кушаю на практике.. не хочу...

Итак поехали...
Рост 167
вес 67...
надо добраться хотя бы до заветной отметочки 60....
В иделале 59....
а дальше как получится...