Я тоже хочу похудеть!

Я тоже решилась на дневник!
Собиралась еще в начале недели. Сделала все замеры. В понедельник, 23 июня они были следующие (при росте 165 см):
ОТ - 62 см
ОБ - 94 см
Вес - 51,5 кг
Для идеала (и по личным ощущениям, и по формулам) надо убрать 2 кг. Всего 2 кг!
Но борюсь я с ними уже полгода!

Итак, что я делаю:

• хожу на работу пешком (не всегда, правда), это примеро 45 мин. в каждую сторону;
• второй месяц занимаюсь в фитнес-центре (йога, танцы, аэробика). Начала с 3 раз в неделю, сейчас каждый день;
• раз в неделю - сауна.
  Что я не делаю:
• не соблюдаю диету. Кушать люблю, особенно сладкое. Очень-очень...

Может, дневник дисциплинирует...
Буду отчитываться :)

Итак, сегодня утром вес - 51,7 (+200 г с понедельника)
На завтрак был творожок и 2 кружки зел. чая с тонкими хлебцами с клубничным вареньем.
Затем на работе чай с 2 овсяными печеньками.
На обед овощное рагу (150 г) и творожные пончики (100 г) со сгущенкой и зел. чаем.
Затем снова чай с овсяной печенькой.
На ужин творожок и обезжиренный кефир (1 л).

На диету как-то не очень похоже.
Но сейчас пойду на аэробику :))