Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Вот решилась.. Написать здесь, не люблю говорить, а потом не делать... Может поможет сохранить силу воли.
Была до беременности 58 кг. (рост 178). Сейчас 78 :( :megashock:
Я не выгляжу жирной, но полной точно.
Цель: скинуть 20 кг. к 1 июня.
Средства: пока спорт и диета, потом по обстоятельствам.
На диету села 4 дня назад. Сегодня утром весила 75, 5. Плюс купила касету: попрыгала перед телевизоров: мышцы болят кочмарик %)
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ Есть хочется...
Сегодня вешу 74, 8. Каждый день писать не буду-это слишком нудно и длинно получится...
Просто хотела уточнить: наверное диета это не слишком правильное определение: скорее просто некоторые ограничения в еде (не есть после 18. часов, ислкючить хлеб, сладкое, жаренное, алкоголь и не заказывать больше пиццу и картофель фри). Короче, исключить из рациона питания все что я люблю :(
72 -хорошо пошел процесс :)
Еще пока не хочется кого-нибудь убить...
Но вечером часиков в 9 ООчень кушать хоца, пью воду-раньше спать ложусь, должна же скоро привыкнуть, млин
70,6 Ну вот скоро первой станет цифра 6 в моем весе, а это уже ближе к теме...
Настроение отличное, сил много -прыгаю как молодая коза (видимо депрессия это не мое) :) Ненавижу тоько морскую капусту
Ну вот пришли гости: ОН -лайн пополнение: вино+шашлык-увидимся в понедельник... Успокаивау мыслью, что 78 обратно не вернуться %O
67,6 кг. иногда позволяю себе "маленькие радости". много гуляю (когда погода позволяет), 1 час спорта-дома по касете, + 250 качков (млин написала) пресса и еще начинается сезон строительства (подготовка)-народ засуетился, появились 2 заказа на дома, так что времени ни начто не хватает (забыла вообще о частых заглядываниях в холодильник) Самое приятное, что пропал почти живот. Пью витамины... Сил по прежнему много, видимо мой организм давно ждал, когда я избавлю его от "тяжкого бремени".
:)
67... Процесс приостановился-видимо привыкает организм к новому весу, да и наверное, пока бы было вредно еще больше худеть... За 3 недели 11 кг., много, по-моему это слишком, хотя приятно канеш :)
ой, давненько не писала. За февраль-март похудела еще на 5-6 кг. Один скачет, все никак не может определиться.
Сегодня утром весила 61, 6. Осталось всего 3-4 кг. И я буду вполне довольно собой. Кожа на животе немного дряблая, несмотря на появившиеся мышцы. Смотриться пока не идеально... Но до июня еще далеко, так что сейчас упор сделаю на спорт, хотя времени днем вообще нет. Выкрою.
Воот, давненько не писала, что я могу сказать еще есть над чем работать,
на это времени у меня так и не получилось выкроить... Вешу по прежнему упорно чуть больше 60, 1 июня уже не за горами... Но результат меня все же радует, вот решила фотки прикрепить...
Вобщем еще 2 недельки работы над собой... И я сдержу данное себе обещание, думаю.
ну что я хочу сказать, не удержала я вес нифи...га. Опять вешу 66(хоть не 80 , так что в сентябре -октябре (после отпуска в отеле ол инклюзив :D)завожу опять темку и иду уже к тренеру профессионалу,диетологу и перестаю опять жрать, простите.