Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Всем здравствуйте! Давно захожу читаю ваш форум и вот решила сама начать вести дневник! Сегодня утром начну жизнь по новому и постараюсь записывать сюда все свои действия. Взвешусь завтра утром натощак и обмереюсь тоже. Оооооо, куда деть лень и желание вкусно поесть!
Раньше худела с помощью Жуйдемена результат -8 кг, но после этого родила второго ребенка (ему сейчас год) и вот... итог - я не в форме!
Проснулась утром и заменила завтрак коктейлем (для похудения) - если будет результат поделюсь каким! И выпила БАД "Нью Мейджик"(чай для похудения) .
Сегодня кроме арбуза собираюсь ничего не есть... но попробую!
Кстати взвесилась при росте 168 см вес - 88 кг!!!!!!!!!!!! Ужас!!!!!!!!! Рожать второго шла с весом 82, а сейчас уже 88!!!!!!!!!!!!!
Итак, первый день выдержала - только арбузы. Сегодня ем на завтрак снова арбуз, на обед тушу овощи, ужин отменяю.
Итак, сегодня с утра ела арбуз, ну естественно, пила чай и коктейль. В обед приготовила овощную икру(что-то вроде баклажанной, только не жаренное, а все пропаренное), позволила себе 1 сосиску и 1 тоненький кусочек черного вчерашнего хлеба( ), полдник снова икра, уже без хлеба и сосисок, ужин отменила - выпила только коктейль и снова чай - с лимоном. Еще на прогулке - щелкала семечки...
И еще хотела добавить ежедневно хожу пешком к родителям и обратно (дорога в одну сторону занимает минут 40-50)
Не измерялась и не взвешивалась... - решила первые замеры сделать через неделю....
Не подумайте... ничего я не забросила, просто с инетом была проблема...
Ем практически все... только в ограниченном количестве и пью воду без газов и зеленый чай.
Продолжаю совершать пешие прогулки...
Итог - вес 85,3 (-2,7кг) !!!!!!!!!!
Как-то вроде резко стартанула.... но вообще замечаю, что начинаю привыкать так питаться... или это так действует желание похудеть???