ХОЧУ ПОХУДЕТЬ С ДЕТСТВА ТУЧНАЯ КАК????

дОРОГИЕ U-МАМАчки очень хочется похудеть вес очень большой (даже стыдно говорить 130кг) до родов была меньше на 15 было время и худела, но не каких диет не соблюдала просто худела сейчас же диеты приводят только к обратному результату. Моему малышу годик и я хочу родить второго (первые роды закончились кесоревым сечением и все из за веса) хочу второго рожать сама, а то как то вроде и не совсем женщиной себя ощущаю. Да и самой стало тяжело спина, суставы все болит, одышка даже от быстрой ходьбы, да еще плюс ко всему потливость даже если не жарко( с ужасом жду лета). Вообщем девочки, поделитесь своими способами и методами, буду очень ждать