Даешь в Новый год стриптиз на столе, за который будет не стыдно :)

Хоть и вторник, но день первый. На завтрак хлопья Фитнесс. Жрать то хочется, а тут вроде способствующие.
Основные планы на день:

1. Не жрать!
2. Обруч (для начала 10 минут)
3. Если хочется жрать, то Волшебный коктельчик.
4. Если маленькое чудо поспит, то пресс на лавочке (подарок мужа, блин)
5. Не жрать. Даже если тиран-супруг опять нажарит блинов

Начальный вес (стыдно пипец) при росте 160 - 71.1

День второй:
Поехали постыдные признания:

1. Не занималась. (причина уважительная).
2. Не крутила обруч (та же причина).
3. Гречка считается? Правда с мясом....... Не муж, так свекровь...... правда немного совсем......

Зато сегодня еще поесть не успела...... и теперь 70.9

Но сегодня "чесно чесно" обруч и прес....Сообщение было изменено пользователем 22-12-2010 в 16:24

День третий!
70.3

Отчитаемся за вчера:

1. Обруч 10 минут (для начала)
2. Пресс на мяче.
3. Пресс на лавочке (2 вида).
4. Из запрещенного всего одна котлета украденная у мужа.

Есть причина собой гордиться!

День четвертый.
70.5

Вчера позорно спала и ела :( нет мне прощения. Стриптиз будет с налетом холодца на округлостях. Блин, когда уже за ум возьмусь......

Но сегодня конец пищевому разврату!!! Через час пойду заниматься... чесно чесно...

День пятый.
70.5

Вчера ответственно занималась на аброкете. Кушала мало-мало.... Но где результат, блин?! :(

Так и желание пропадет. Если завтра хоть чуть-чуть не сброшу, то начну жрать и организую шоу толстушек!

P.S.: Свекровь завтра собралась лепить варенники..... Где справеддливость?Сообщение было изменено пользователем 26-12-2010 в 00:45

День шестой!
70.1

Вчера 15 минут бодифлекса + 10 минут обруча + 5 минут пресс на мяче.

Ела все, что хочется, но по одной ложке :) Можно рассмотреть как вариант..... :t_0026:

День седьмой.
70.3

Вчера походила по магазинам :( Пипец я громадная. Растроилась до слез. А еще днем свекровь варенничков принесла..... Конечно я не сдержалась :( теперь ненавижу себя за это. И позаниматься некогда было :(

Всем привет и всех с новым годом! А меня еще и с новыми киллограмами :( Праздники прошли на славу (+2кг)

Сегодня поняла, что скоро вообще в одежду не влезу, а менять гардероб дороговатое удовольствие (и по финансам и по времени) для мамы 3-х месячной крошки :( Так что начинаем заново! Правда есть риск похудеть очень сильно, и одежда будет не по размеру уже по другой причине...... Но лучше когда свободненько, чем трещит по швам, правда?

72.8 Супер? Сама в шоке.

Шаги на пути исправления:

1. Ела мало. Честно честно. Только сырок.... бри..... грамм 100......
2. Обруч крутила 10 минут.
3. Кардио танец 25 минут. (семь потов сошло).
4. Больше на сегодня еды ни-ни! Честно-честно!

Даешь стриптиз на старый новый год!!!

Отчет за вчера.

71, видимо вышла водичка.

1. Обруч - 10 минут.
2. Аброкет - 20 минут.
3. Весь день держалась не ела ничего лишнего.

А вот вечером пиво позволила..... и соленого сыра..... :( Отеку теперь пипец.

Эта песня хороша, начинай сначала. Забросила все на свете, массажики малой делали.Теперь будем готовиться ко встрече выпускников.

Со вчера уже скинула 1 килограмм. Оказывается совсем не страшно.

70.4

Как:

1. Обруч 10 минут.
2. 5 различных упражнений на прес.
3. ела мало, и только всякие полезные продукты. (Завтрак - хлопья с 1,5 % молоком, Обед - салат из свежих овощей. Ужин - кефир. Чай, яблоки и мандарины в свободном количестве в течение дня. Причем сахар сократила на одну ложку. Раньше было три, теперь две.)

Учимся быть здоровой и стройной.

69.4!

Ура!! Процесс пошел!!!