Последний бой - он трудный самый)))))

Итак, вот и я решила поотчитываться)))))
Вроде всегда была худой, но потом неизвестно откуда взялись лишние килограммы.... Привесил их мне какой-то злодей, наверное)))) Срочно надо худеть - поняла я. И начала это делать - в основном..... теоретически(((( Что это значит? Изучала диеты и примеряла их на себя - ой, вот эту я выдержу, эту тоже.... Собственно ни на одной больше 1,5-2 недель я не выдержала.... А я все сидела и мечтала о том, как я выдержу это и то, как я похудею.... Мечтала со стабильным весом 58 кг (для меня это уже катастрофично). Сейчас я понимаю - значит, не так сильно мне это было нужно.... Нажрав в новогодние праздники еще 2 кг (т.е. до 60) - я ужаснулась.... Стало ясно одно - надо брать себя в руки! На удивление мне это удалось относительно успешно - сейчас мой вес 53 кг....
Но что-то я опять расслабилась - стоят они.... В общем. в идеале мне нужны 48-49 кг.... ну и см поубирать))))
В общем, всем удачки - буду отчитываться каждый день (ну постараюсь)))))

Вчера день был неправильный - поедено энное количество вредностей.... Ну и ладно - вес не прибавился, значит все нормально)))))

С едой опять нелады - выходные не способствуют диетическому питанию)))) Ела все вредное - правдо мало - следовательно, калории не пугают.... И велотренажер от меня вчера отдыхал((((( Надеюсь, приборка хоть немного это компенсировала... Зато сделала массаж баночный вчера.....
Сегодня купила таблетки расторопши от эвалара - интересно, они хорошие? Или с нормальной травой ничего не сравниться? Ну и вдохновившись Ведьминым примером хвощ купила....
Сижу и маюсь - на диету какую-нибудь что ли краткосрочную сесть, дабы дать встряску организму......
А еще обруч хочу купить...... теоретически пока хочу - вот такой)))))

Все-таки выходные расслабляют - поспать подольше, поесть побольше(((( ну да ничего- сегодня разгрузка....

Все-таки как тяжело втягиваться в правильное питание и спорт после расслабляющих выходных..... Но мы сильные - мы справимся)))))

Морально готовлюсь выложить параметры - чувствую себя голой)))))

За вчерашний день похвастаться особо нечем - никак не могу вогнать свое питание в правильное русло, чтоб его((((
Ну зато баночный массаж был сделан полноценно....
Решилась - кладу параметры:
Рост - 162
Вес - стоит как влитой - 53
Талия (катастрофа!!!) - 67
Грудь (ну тут пофигу, я огромными объемами никогда похвастаться не могла) - 81
Бедра - 91
Живот (фиг знает, там где надо мерила или нет) - 77
Нога в самом толстом ее месте - 48.
Замерялась веревочкой, а потом ее прикладывало к рулетке - так что вполне возможны погрешности...
но все равно

Отчитываться было не о чем - поэтому филонила))))
Вчера наконец-то взяла себя в руки. Итак - на завтрак - 2 бутерброда с вареной курицей, маринованными огурцами и каплей майонеза. Ага, вот так я завтракаю - а потом целый день нифига не ем практически. Вчера например далее попивала йогурт и усе....
На велотренажере ездила.
Массаж антицеллюлитный сделан. В общем - красота))))
Еще пью расторопшу, правда до хвоща не дошла....
Вопрос еще раз продублирую - про яблочный уксус в таблетках никто не слыхал?