Скоро! Скоро! Новый год!!!!!

Сегодня меня осенило...... скоро НОВЫЙ ГОД!!!! ПРаздник волшебства и сказочного превращения!!!!
ДА..... превратить, точнее удалить нужно 5 кг - это самая сложная задача. В идеале убрать бы 10 надо....
ИТАК. Систему питания выбрала ВЕСОНАБЛЮДЕНИЕ!!!!
Вес утром - 70,3
съела 18 баллов МОЛОДЕЦ
Мои объемы:
ОГ - 100
ОТ - 81
ОЖ - 94
ОБ - 101
ДА... есть над чем поработать............Сообщение было изменено пользователем 01-11-2010 в 22:21

Приветствую всех читателей моего дневника.
Сегодня третий день моего превращения... Вес с утра 70,0.
Еда на моей системе не очень скудная :)
Утром.

1. Кофе с 1 ч.л. меда
2. Два крипса с брынзой

Обед.

1. Греча
2. Кусок вареного языка
3. Чай

Ужин

1. Кофе с молоком
2. Маленький кусочек пиццы 100гр
3. Печенинка
   Ну и овощи.... они 0 пунктов и 300 грамм фруктов это бесплатно
   Физическую нагрузку не подключаю, все постепенно....

Здравствуйте, читатели моего дневника!!!!!
Долго меня не было...... я уезжала отдыхать!!!! Хорошо отдыхать...... :)
Во время отдыха ничего не соблюдала..... режим питания был %) КРУГЛОСУТОЧНЫЙ
И каково было мое удивление, увидев свой вес....... у меня минус!!!!
На сегодня:
Вес 69,5
ОГ 98
ОТ 79
ОЖ 93
ОБ 101
Объемы стали меньше!!!! Супер!
Удивлена!!!!Сообщение было изменено пользователем 25-11-2010 в 23:06

Захожу не каждый день......
Вес замер 69,5, ну хоть не растет.......
С завтрашнего дня подключаю зарядку: пресс + ноги
Продолжаем весонаблюдать!!!!!!!