худею по системе -60

Итак, перепробовала уже кучу всяких диет- протасовку, кремлевку, даже ларисы долиной кефирную...результат есть конечно, я худею, но через какое-то время все возвращается на свои места.
На сегодня вес мой 62,6, рост 1,64, хочу постепенно прийти к 55 кг.
по поводу диеты: есть все вкусности и вредности буду до 12ч,
обед- пареное или вареное или запеченое мясо+ рис или гречка тоже без масла, майонеза и т д
ужин- что-то легкое, например овощи или фрукты
не есть после шести вечера
Что ела сегодня: 11.00- блинчики со сметаной
14.30- запеченая баранина с помидорками свежими
17.30- зеленое яблочко
Еще два раза в неделю буду ходить с мужем в бассейн, и плюс тренажерный зал
В бассейн ходили вчера, понравилось очень очень! давно собиралась, но все откладывала, теперь буду ходить регулярно)
Вес буду писать каждый день!

вес- 61,3, я офигела...
Даже не знаю почему такой большой отвес, и воды много пью, и кушаю. Ладно) это все равно не может не радовать
Значит, что ела сегодня:
Завтрак- Бутерброт с колбасой, нормальный такой бутерброт)
Обед - доела баранину с помидорами
Ужин- а вот с ужином я напортачила... Купила себе творог зерненый и активию натуральную(без добавок), но на работе была такая запарка, что поесть я забыла. Опомнилась, только в 18ч, когда взглянула на часы. Так что будет мне уроком)
А вообще по утрам такая легкость! Пока еще не привычно, конечно, не есть после шести, но я успокаиваю себя вечером тем, что завтра встану и смогу съесть и тот же бутерброт и печеньку и шоколад....))))