Надоело быть пухликом

Мне тоже надоело быть пухликом. И пусть муж говорит, что его все устраивает, я так больше не могу...
Я хочу снова помещаться в любимую одежду, хочу быть самой красивой для своего супруга :)
Сейчас вес просто кошмарный, при росте 172 вес 85 кг. %) Надеюсь похудеть хотя-бы до 70 кг
Все дело осложняется эндокринными заболеваниями, но, одновременно с диетой начинаю пить таблетки (которые выписал эндокринолог).
Исключаю из рациона хлеб, сладости, картошку (допускаю только в супе), разумеется фаст-фуд, видимый жир на мясе, сливочное масло.
Вместо сахара - заменитель. На ужин - мясо без гарнира или кисломолочка.
Планирую отчитываться раз в неделю.