Мой путь к минус 14кг.

Ну вот и я решила заняться собой.
О себе. Работа сидячая, физической нагрузки минимум, ходьба 30-40 минут в день. В еде привыкла себе ни в чем не отказывать, от диет начинаются проблемы с желудком, силы воли почти нет, но умом понимаю, что худеть надо. Попробую вести привычный образ жизни, прежнее питание, но ограничить по объему съедаемое мной. Авось что и получится.
Мой рост 163см, вес 72кг., ОГ 107см, ОТ 93см, ОБ 104см.
Со следующего дня начинаю худеть.