Хочу быть стройной!

на дворе 1 июня. Лето. А я понимаю, что к такому прекрасному времени года подошла не подготовленной. К тому же, замужество и гармональные препараты очень сказались на моем теле в виде лишних килограммов....
Исходные данные рост 174, вес 82, широкие бедра.
Хочу быть стройной. Хочу к 01/11/2010 года иметь вес 65 кг. Хочу научиться самодисциплине и поправить здоровье. Хочу сесть на шпагат, в конце концов...
Для этого планирую и сделаю:

1. Поверить в себя, что я все смогу - СДЕЛАНО!
2. Купить весы - НА НЕДЕЛЕ
3. Прочитать некоторые книги по снижению веса и здоровому питанию - В ПРОЦЕССЕ
4. 2-3 раза в неделю заниматься физ нагрузками (фитнес, тренаж зал, домашний антицелл комплекс) - в процессе -
5. Подтянуть тело - основной удар август - сентябрь
6. Утро углеводы, обед белки, ужин - овощи
   Основной принцип моего правильного питания
7. Первое время вести дневник потребляемой еды- уже начала

Знаю, что будет не легко, но я в себя верю. Я справлюсь!

Сегодня кушала:
7:15 каша геркулесовая/яйцо 1,5 шт/краб палочки 3 шт/майонеза 1 ч.л./кофе с молоком
10:00 йогурт
12:00 говядина туш/салат из капусты и перца болг/вареная свекла,чеснок и брынза
16:00 хлебцы
18:30 салат овощной