Хочу опять 55.

Ну наконец я решилась написать и вести дневник. Лишних кг у меня много 11 . Сильно себя распустила за последний год.
Решила, что хватит. Надеюсь дневник мне поможет и я не сорвусь как обычно после первой недели.
Ну поехали:
Рост 167
Вес 66,3
Объемы
грудь-94
талия -74
бедра- 106
Сегодня на завтрак кусочек пиццы %) , остатки с выходных (последний раз).
После 18.00 не есть для меня практически невозможно, но я попытаюсь. Максимум движения, минимум всяких вкусностей. Определенной диеты не буду придерживаться, главное есть каждые 3 часа по чуть-чуть.
Упражнения на пресс, руки и попу каждый день.

Прошло больше недели, отчитываюсь.
Процесс пошел только с этого понедельника. Сижу третий день на рисе. Полет нормальный , хотя думала не выдержу монодиету. Надеюсь продержаться 9 дней.
Вес 64,7
Грудь 93
Талия 73
Бедра 105
Но чувствую, что худею, вернее чувство легкости стало присутствовать