Истощуся фсё равно....страсть как хочется вернуть прежние формы!

И так мне 31 год, рост 165 см. вес 64.4кг.
Истощаться я решилась вчерась, начиталась интернета и насмотрелась фото ДО и ПОСЛЕ...ну и решила!
Надо взяться за своё обрюзгшее тело.
До 2002 года я весила 53кг. в 2002 забеременнела родила сына и вышла из роддома с весом 63 кг.
За время Г.В. особо ничего не прибавилось и мой вес в течении 6 лет зафиксировался на отметке 64кг.
ИТАК (11.01.10): вес на начало эксперимента 64.4кг.
-Вчера вечером: примерно в 19:00 поужинала рисом без соли с добавлением соевого соуса+пол-литра кефира 1%.
Утром (12.01.10) взвесилась иобалдела 63.4.кг...жду снетерпением вечера)))
-Сегодня ЗАВТРАК: Чай с чайной ложкой мёда и йогурт жир.0,01%.
ОБЕД: Рис без соли с соевым соусом+2ст.ложки салата из капусты,свеклы и моркови. И кефир1%.
УЖИН: Рис и кефир...всё без изменений.
Вес напишу только завтра....дома отсутствует инет(((