Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
В очередной раз решила похудеть и сбросить десяток кг. Как же это сделать?
Цель скинуть 5 кг и 10см в талии и 3см в ногах.
Для начала пробую сесть на диету ?! Кефирную! Сижу один день вроде все нормально, только вечером скушала яблочко, но думаю от него сильно хуже не будет :) Сегодня второй день и что-то как-то не очень :( сметана тяжело идет, от кефира мутит немного. Интересно а воду сожно пить? Ну оч хочется. Все посмотрим что принечет нам следующий день! Если все будет хорошо добавлю еще физ упражнения. Удачи мне!!!