Я похудею!

Всё решилась сесть на гречневую диету!
Вес 82 кг. УЖАС, но было хуже, весной похудела с 90 до 75 и раслабилась....
Всё из еды только гречка 3 раза в день + 2 литра воды, дома заниматься буду (прес, растяжка и прыжки на месте) = буду ходить с рабыты пешком + бассейн.
Я смогуууууууууууу

День первый:
завтрок стакан воды
обед гречка 150 гр с соевым соусом
на ужин будет гречка 150 гр с соевым соусом
и всёёёёёёёё

Ну, что второй день!
Вчера всё выдержала и даже дома занималась!
Сегодня опять только гречка, но с соевым соусом, ну не могу её я просто так есть!

Обед: гречка с соевым соусом и конечно водичка, но я сегодня в неё выжала пару капель лимона. :)

поела ещё гречки, на сегодня все
главное держаться выходные на гречке, а там уже легче наверное будет.