я стройнею и мне это нравится

Всем привет!
что заставило меня писать сюда?наверное то,что нужно для себя самой быть честной.
хочу отслеживать свиои достижения и неудачи в борьбе с лишним весом.
мой вес сейчас 88,4 при росте 177см.
когда смотришь на меня,то не сказть чтобы тостая,можно сказать просто крупная,но что то меня это уже не устраивает.
что заставляем меня бороться с собой?
наверное то,что я стала замечать,что мне тяжело стало двигаться,я утратила былую легкость.
веду ужее многолетнюю борьбу сама с собой на протяжении многих лет,но все это борьба как с ветрянными мельницами,все самообман.
похудению на 2-3-5 кг,рааслаблюсь и все по новой,вес набирается.
сейчас лето,хочется выглядеть красиво в сарафанчике,юбочке,а увы,не выгляжу.
в основном ношу брюки,джинсы,вся эта одежда скрывает мои формы,а хотелось бы постройнет и беснуть фигурой,я ведь еще молода.
итак начнем с сегодняшнего дня
что выбираю,наверное,пока диету Протасова,все таки лето,все свежее,грех не воспользоваться
хочу весить 63 кг к новому году
ставлю реальную цифру и реальный срок
итак вперед :)

итак,сегодняшний день меня водушевил(ну это у меня вседа так ервых два дня,когда настрой есть)
только салатики незаправленные из огурчиков,помидорчиков(пока еще не надоели)
чай зеленый и ромашковый без сахара
после 18 час не ела,как то не охота
и не поем,так как пошла спать

вчера мне удалось спокойно,без напрягов продержаться
завтрак-зеленое яблоко,чай
одед в основном салат из огурцов,помидоров и пекинского салата
в 17 час поужинала яйцом и салатиком из капустки,реально грамм 100,больше не лезло
вечером где то в 21 съела "бутерброд" из ломтика помидора намазанного творогом 5% жирности,после прогулки не мыслемо захотелось перекусить
из питья чай зеленый без сахара
на сладкое не тянет
сегодня утром взвесилась 86,6
на завтрак 5%творог простоквашино,чай

всем привет!
как то с протасовки я потихоньку слезла
все таки не могу совсем не заправлять салаты масличком,хоть чуть чуть нужно
опять же чай с молоком нельзя,а без молока мне тяжко
в общем не протасовка получается
но принцип я сохранила такой,ем свежие овощи,отварные овощи (кроме картофеля)
ем творог 5%
салаты с майонезом исключены
на мясо совсем не тянет,котлетку попробовала и сразу выкинула,какая гадость оказывается,мясом пахнет
вес 87,2 уже несколько дней,что утром,что вечером
может весы сломались %)
но по одежде чувствую,что худею
что ж,посмотрим
наверное моему похудению способствуют прогулки с ребенком каждый вечер