Время худеть!

Все! пора худеть!!!
Еще бы знать как... %)
Так хочется иметь красивую, стройную, обворажительную фигурку :) но на данном этапе имеется только неказистая, большая, безобразная тушка...
Хм...будем работать.
Исходные данные:Вес - 82 кг. Так много и все мое...может с кем поделиться? ;)
Возраст - 22 года. О ужас! в ее возрасте и такая запущенность! :D
Рост - 167 см. Забавный получается колобок :)
Ог-103
От-86
Об-109
Хочу!!! Вес - 65-67(хотя бы)

Интересно, а какие есть способы похудеть для тех, кто ОЧЕНЬ любит сладенькое и не любит спорт?

Для начала не буду есть после 6...только чай...
Буду гулять...хотя бы по часу в день...
И не есть сладкое! О, нет!Этого я не переживу... Да и нельзя же так сразу...Оставлю в рационе горький шоколад...с орешками...Так шоколада получается меньше :dance2:
Надо поискать какой-нибудь фитнес-клуб неподалеку и купить абонемент....Да! Так хоть буду ходить, заниматься. Наверное... :)
В общем, буду стараться!
Может еще что придумаю...

Ух! вчера гуляла аж 2.5 часа...давно у меня таких прогулок не было! :)
не ем после 6-ти...странно, но эти два дня я и сладкое не ем...не хочется
но вес упорно держится на месте...
пожалуй не буду я взвешиваться где-то с недельку, а потом посмотрю=))так будет интереснее.
настроение пока отличное=))

не удержалась, взвесилась сегодня=)) -1.5 кг...и всего-то и делала, что после 6 не ела :P

кажется нашла оптимальный вариант. буду придерживаться системы -60. ну и из книжки Лиссы Мусса взяла пару приемчиков: записываю, что съела и ищу "мурчащие" штанишки

Система -60 работает!=))))))))))
на сегодняшний день вес 79 кг.
кофейный скраб - просто супер. надеюсь и мумие поможет.