Делаю ЭКО-6

BrovkiDomikom
Эссенциале

это лекарство ооочень нужно для печени, тебе предстоит стимуляция гармонами, а они , гады, ой как подсаживают ее, да и от лактофильтрум тоже плохого ничего не будет, для флоры кишечники, скорее всего на фоне тех укольчиков, кот-е прописали тебе

BrovkiDomikom

хуже не будет, мне после пролета, для восстановления печени гептрал выписывали

AMSolnce

EЖиК

Спасибо :) И вправду, чего это я %) А Эссенциале можно и в протоколе принимать - вместе с гормонотерапией - или не стОит?Сообщение было изменено пользователем 10-09-2012 в 20:53

Девочки,можно к Вам обратиться?) Что лучше есть после пункции,а что категорически нельзя. А то я так в итоге не очень поняла,только пью,и креветки еще ем :)

Pilea

Диета во время ЭКО
Врачи рекомендуют с начала протокола и до самого определения ХГ увеличить в рационе долю белковых продуктов. Это рассматривается как безболезненный, но действенный барьер на пути синдрома гиперстимуляции яичников. В то же время, мясо (как источник белков) следует выбирать с определенной осторожностью. Например, традиционно не рекомендуют курятину: известно, что для увеличения привеса и ускорения роста кур (особенно, импортных) буквально пичкают гормонами и стимуляторами роста. То, что безопасно для полностью здоровых женщин в обычное время, все-таки лучше избегать в дни, когда важны любые ресурсы организма.
Кроме того, из списка пищевых источников белка исключаются грибы – считается, что и в обычное время их белки тяжелы для усвоения, а в период особых нагрузок на организм – тем более.
Мягкое, нежное мясо кролика, индейки, а также рыба в любом виде и морепродукты восполнят запасы белков и заодно утолят гастрономические потребности. Не менее важное место в меню могут занять яйца, а также любая рыбная икра – не только черная и красная, но, например, минтая или судака.
Вполне к месту будут молочные продукты: сыр, творог, йогурт и др. В качестве источника калия, кальция и других ионов можно есть сухофрукты, особенно, курагу, изюм, чернослив. Рекомендуется зелень – кинза, петрушка, укроп.
В то же время следует полностью исключить продукты, которые могут вызывать метеоризм и вздутие живота: фрукты (в первую очередь – виноград), некоторые овощи, а также газированные воды и соки. Не показаны продукты, богатые углеводами – картофель, мучные, хлебо-булочные и сладкие (особенно – с кремом).
Следует также ограничить потребление соли: вода должна ПРОМЫВАТЬ организм, а не ЗАДЕРЖИВАТЬСЯ в нем. Для улучшения стула можно потреблять клетчатку, которую продают практически во всех магазинах.
Если женщина до начала протокола соблюдает диету, не связанную с каким-либо общим заболеванием (почек, сердца, эндокринной системы), то от нее следует отказаться заблаговременно – хотя бы за 1-2 недели до начала стимуляции. Диеты, направленные на снижение веса, резко ограничивают как потребление белков, так и количество жидкости. Это идет вразрез с принципами питания во время протокола. Никакие соображения по поводу потери формы, будущей борьбы с лишним весом и др. не идут в сравнение с тем возможным вредом, который эти диеты могут нанести здоровью женщины во время протокола, а также неудаче при стимуляции.
Чрезвычайно важно не ограничивать себя в потреблении жидкости. Известно, что физиологические запросы организма в обычное время составляют не менее 1200 мл в сутки включая не только чай, кофе и др., но и супы, молоко и другие жидкие продукты. Но в процессе стимуляции, после пункции и переноса обьем потребляемой жидкости следует увеличить до 2-3 литров в день. Это полезно и для вымывания шлаков из организма, и в качестве профилактики синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ).
Однако, говоря о жидкости, следует подчеркнуть, что, в основном, речь идет о простой воде – без газа (!) и ароматизаторов. Газ, неважно, естественный или введенный при сатурировании, может вызывать чувство распирания живота, вызывает отрыжку и метеоризм (даже если этого не было в обычной жизни), хоть чуть-чуть, но способствовать развитию СГЯ. Соки из магазина могут содержать консерванты, а также повышенное количество витамина С. В период повышенной нагрузки на организм и то, и другое может приводить к разрушению эмали зубов, развитию гастрита, неприятным ощущениям в кишечнике. Кроме того, по неподтвержденным пока данным, увеличение концентрации витамина С в крови может затруднять прикрепление эмбриона к стенке матки. Но вполне к месту свежевыжатые соки, кроме соков цитрусовых.
Не рекомендуются также кофеиносодержащие напитки, в первую очередь – кофе, крепкий чай, кока-кола и др. В свежезаваренном черном чае содержание кофеина может превышать его концентрацию в обычном кофе – как растворимом, так и молотом. Кофе без кофеина вполне допустим, также как и какао.
В итоге ИДЕАЛЬНАЯ диета женщины во время протокола ЭКО может выглядеть так:
ЗАВТРАК: 2 яйца вкрутую с черной икрой. 1 баночка йогурта. Некрепкий чай с курагой.
ОБЕД: вегетарианский суп без острых приправ. Непрожаренный ромштекс (или любой другой кусок необработанного мяса) размером с ладонь (лучше – не Вашу, а мужа) со свежими огурцами и помидорами, зеленью (половина пучка). Стакан свежего сока сладкого яблока.
УЖИН: большая порция рыбы или морепродуктов. Не прожаривать сильно! Свежий творог с медом, орехами, со свежими фруктами (приготовить в блендере). Стакан некрепкого чая.
В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ: сухофрукты с орехами, йогурты, жидкость (лучше носить с собой бутылочку с известным объемом, на который можно ориентироваться). Всего – 2-3 литра жидкости (лучше записывать).
Использование белковых смесей во время протокола - вопрос особый. С одной стороны, проглотив столовую ложку странно пахнущей смеси, женщина может быть уверенной, что получила достаточную порцию белков. С другой - естественное питание все-таки лучше с любой точки зрения. Кроме того, белковую смесь нужно выбирать без каких-либо добавок, необходимых спортсменам или для достижения особых целей.
ОЧЕНЬ ВАЖНО:
Все описанное касается, в первую очередь, совершенно здоровых женщин. Наличие заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. требует отдельной консультации с репродуктологом и врачом-специалистом. Белковая диета с избытком жидкости может принести вред при применении на фоне различных заболеваний.
Будьте бдительны и разумны, не стремитесь слепо следовать чужому примеру. Ваше здоровье – исключительно, к нему нужен особый подход.

Pilea
а что категорически нельзя

фрукты нельзя, белый хлеб, каши на белых крупах, булки, ноооо это прям категорически запрещено, при условии , что есть зачатки гиперы. если все ок, просто пей больше жидкости и побольше мяска вареного- говядинки , творог. Сколько клеточек взяли?Сообщение было изменено пользователем 10-09-2012 в 21:02

BrovkiDomikom
с черной икрой

вот это мне особенно понравилось, у нас икры этой

EЖиК
у нас икры этой

нифигасеее- все еду к вам :y_0022:

AMSolnce
нифигасеее-

у вас в Гадюкино нету что-ли?

EЖиК
у вас в Гадюкино нету что-ли?

оно гадкое

EЖиК
у нас икры этой

AMSolnce
нифигасеее- все еду к вам

BrovkiDomikom
Диета во время ЭКО

AMSolnce
фрукты нельзя, белый хлеб, каши на белых крупах,

Спасибо за ответы ;) Взяли 11 клеточек,но оплодотворились пока только 5 (ИКСИ на них было):( Будем дальше смотреть

Еловская
У меня там все как и заказывала

принцесска :bear:

Pilea
Будем дальше смотреть

:boogie: :boogie: :boogie: :boogie: :boogie:

Еловская
как и заказывала

прынцеееесса поздравляю!!!

BrovkiDomikom
только с ТВ осталось договориться

не поддается?

Афалина (E_lena)
возможно да, возможно нет

ты результаты ждешь? ниче не путаю? :)

BrovkiDomikom
все думаю: "А все ли я проверила?" :dada: такая же фигня. Ну я то уж врачу скоро эти вопросы задам :)
Pilea
взяли 11 клеточек

:boogie: :boogie: :boogie: на отличное деление!!!!! чтоб влюблялись там ;)

чет у нас столько новеньких! пора выпускниц уже отседова

EЖиК

Penatka
на отличное деление!!!!! чтоб влюблялись там

Спасибо большое,девочки!!!!Очень надеюсь,что все будет хорошо!

Pilea
Будем дальше смотреть

:boogie: :boogie: :boogie: Пусть все будет беременно!

Penatka
не поддается?

;) Пока непонятно - не виделись. Было сказано так: "Жду вас в начале сентября". Вот дождались и ....

Penatka
ты результаты ждешь? ниче не путаю?

Да? Если так вот и мои :boogie: :boogie: :boogie:

Penatka
такая же фигня. Ну я то уж врачу скоро эти вопросы задам

Так и я :) если не собьют мои настройки новой информацией. В среду идем. :dance2:

BrovkiDomikom поздравляю

:j_0002: шпасиб!

Еловская

уряяяя) Олюшка слава богу, вы такие молодцы с малышкой :y_0018: :y_0019: здоровья вам крепкого крепкого!

BrovkiDomikom В среду иду к ТВ

:boogie: :boogie: :boogie: Тож в среду в ЦСМ прискачу, к терапевту записалась. А если завтра первый день цикла будет, то и к ЕН сдамся

BrovkiDomikom
В среду идем.

white_сплю_и_вижу
Тож в среду в ЦСМ прискачу

я тож. в 15.50 к НШ :P

а я в ЦСМ в четверг буду :P
Нам коляску привезли, муж насос сразу сломал

Apriory аквариум с рыбой
38-я неделя рыбке.

Олесик))) так скоро уже)))) !!!

Лисища

Уже почти 39-я