Питание при Гсд

Девочки, еще вопрос: вы кушали курагу при гсд? Или соленые огурчики иногда ? Позволяли себе кушать фрукты до какого времени (до 17:00 или 19:00?)

А вы пробуйте, у всех по разному реакция идёт...и измерьте, можно с половинки начать. Курагу из компота ела, варила не долго, специально выбирала сухофрукты. Мне банан нормально подходил, хотя считается не очень удачным при гсд почему то. Яблоко ела утром. Маринованные огурчики не очень хорошо, но чуток ела.

Фрукты можно есть, кроме хурмы, бананов, дыни и винограда. Эндокринолог даже арбуз разрешала, но у меня с него сахар поднимался, да и ГИ у него высокий.
Сухофрукты насколько помню можно было понемногу, а вот компот из них нет, т.к. сахара в отвар уходят и быстро организмом всасываются.
Ну а соленые огурцы почему нельзя? В маринованных есть сахар в составе, а в соленых нет.