Гимнастика и плавание для беременных

Подскажите кто куда ходил или ходит заниматься гимнастикой или йогой для беременных и как вам? Желательно ЖБИ, пионерский, но рассмотрю и другие районы

Моя сестра всю беременность йогой для беременных занималась.Если нет противопоказаний-это здорово!Но она и до беременности занималась....Йога для беременных есть сейчас, по моему, во всех уважающих себя Йога-центрах. Посмотрите разные. Сестра в центре Айенгара в свое время занималась-но это очень давно было-15 лет назад.
Есть в городе Йогацентр "Хануман", есть "Нараяна" и т.д...

Когда я ходила в бассейн на ВИЗ плавать, одновременно с моим временем на одной из дорожек была водная гимнастика для беременных.

@конфетка,
Благодарю!