Дозировка фолиевой к-ты

По 5 мг пила фолацин

4мг

пила по 5 мг (у меня еще анемия). Фолька передозировку не дает,в организме усваивается ровно столько,сколько нужно.

У нас есть самая лучшая статья на просторах интернета про фолиевую кислоту)) www.u-mama.ru/read/waiting/pregnancy/3351.html прочтите, очень полезная!

А если у меня обычные таблетки по 1 мг, их 5 пить ?

vtbins87,
Да.
У меня аллергия на витамины В, в том числе на фолиевую. Её могу пить только с перерывами и понемногу. Потому в беременность покупала обычные таблетки по 1 мг и распределяла на 3 приёма в течение дня рекомендованные врачом 4мг.

Почитайте что дает избыток фолиевой. Не надр все пить фолацин,он идет строго по показаниям. Всем остальнымЙобычная фолиевая кислота или фолибер. Норма-400 мкг в день, бычной фольке ее 1000,в фолибере 400 мкг