Как изменился Ваш режим дня

У меня срок 13 недель. Организм живет отдельной жизнью. Днем сна нет, но к 7- 8 вечера засыпаю уже. Просыпается мой организм, почти всегда до 5 утра. Ничего с собой не могу поделать. Только иногда под утро он позволяет себе вздремнуть ещё часик. С 6 до 7 утра. Много раз пыталась днём поспать, но не могу.
Когда же наладится мой режим дня?
Кстати, ночами тоже не всегда хорошо сплю.

аноним автор темы: Как изменился Ваш режим дня

Никак. Уж не в 13 недель точно.
Потому что рабочий график оставался прежним
Как вставала в 5.45 утра, так и продолжила. И никакого дневного сна.
И спать особо раньше не ляжешь, потому что старший ребёнок ещё не спит
В декрете могла днём поспать

не как не изменился , встаю на работу в 7 утра , засыпаю к 00-00 в выходные по привычке тож в 7-8 встаю