все бесит, как справляться?

Девочки, подскажите как справляться с эмоциями. Какие препараты можно попить для спокойствия?
Дано: второй триместр беременности. Постоянно стали раздражать близкие, да и вообще многие окружающие. Чувствую себя прям социопаткой) Сейчас у меня отпуск, сижу дома. Ребенок в школе днем, муж на работе. Вот прям кайфую когда одна дома, а как домашние вечером собираются ну прям раздражают меня всем. Срываюсь иногда на крик по мелочам, потом начинаю реветь... ну прям самой тошно. Даже мой чудесный спокойный муж стал прям бесить, то не так сделал, это не так сказал
Че делать то? Понимаю что видимо с гормонов клинит. Я и так то по жизни эмоционально-нестабильная. Но сейчас прям какой то перебор.
К врачу еще не скоро, думаю что-то надо попить бы. Но что можно при беременности? Я еще за рулем частенько езжу, чтоб не вызывало торможения при этом лекарство. Персен? Новопассит?
Может кто сам с таким сталкивался в время беременности, как справлялись?
Сильно не ругайтесь, сама понимаю что дура и так вести себя нельзя. Но не успеваю подумать, а понимаю что уже ору или огрызаюсь И потом в слезы бросает..кажется даже матка в тонусе после того, как поору

Anastasia_: Пустырник в таблетках, но он угнетает слегонца

у меня еще склонность к пониженному давлению, вроде пустырник еще снижает?

Anastasia_: Родным чётко объясните, что происходит,,что это гормоны

спасибо! мужу конечно говорю, он и сам читал, знает... но представляю себя на его месте, меня б уже достало это все((
к тому же с сексом никак, я к вечеру просто падаю, ни сил ни желания, да и он сам не лезет. То токсикоз был, то сейчас эта усталость постоянная.. Где ж вдохновение и позитив от беременности, как в книжках пишут

Фева: Мужу ор полезнее, чем ляле таблетки.

а я еще стала загоняться из-за того, что ляля то тоже слышит и чувствует же мои психозы...тоже плохо ведь это(( даже пишут, что надо стараться быть на позитиве, тогда и ляле хорошо

Anastasia_: Ему объясняете?

ну да, стараюсь с ним всегда говорить, извиняюсь что накричала, плохо себя чувствую, объясняю чем довел, чтоб тоже не провоцировал лишний раз

Anastasia_: Не ребёнок довел, а вас плющит

ну он и до беременности в этом иногда преуспевал)) тут уж не только в гормонах дело))
но это не к данной теме, просто именно моя реакция иногда острее, чем могла бы быть. Я признаю это и ему стараюсь донести, не обвиняя, а объясняя)

Лампа: Валерьянку 30 капель утром

она ж на спирту. может таблетки лучше?

магний в6 или магнелис в6

Пила витамины
Работала
Никто не бесил

Магнелис пейте. Вполне с этим он справляется. Валерьянки и всякую другую подобность не советую