Help! Куда делась попа?

Аноним ,
У меня тоже попа плоская стала после родов. Ребёнку 1.2 - ничего не вернулось :( начала делать упражнения, может ещё вернется

В пять месяцев ребёнка можно уже во всю накачать пору обратно.

Аноним автор темы: Скажите, у всех так после родов? И вернется ли она?

Аноним автор темы: Так понятно, что формы другие, но я полагала, что жир туда-сюда, но не мыщцы, так быстро деградировали

У меня было ощущение, что все мышцы исчезли. Когда закончилось гв и начались более активные тренировки мышцы вернулись.

Аноним автор темы: Неужели мыщцы ягодичные, так быстро атрофируются,

Мышцы вообще оч быстро атрофируются :( Мама ломала ногу и за месяц всего в гипсе одна икра стала вдвое! тоньше второй. Потом все выровнялось, конечно, когда стала ходить

У меня тоже стал плоский зад. Из мышц, такое ощущение, что остался только бицепс

Аноним автор темы: Родила, на гв, вернулась в прежний вес через 5 месяца (набрала за беременность много 23кг), а попы... Нету! Даже намека.

Вы кормите еще? У меня весь жир с попы ушел в грудь и живот. После завершения гв только через 9 мес. примерно все вернулось обратно, как только гормональный фон нормализовался. Это после первых родов. После вторых попа на месте.

Anastasia_: Мама ломала ногу и за месяц всего в гипсе одна икра стала вдвое! тоньше второй. Потом все выровнялось

Anastasia_: Мама ломала ногу и за месяц всего в гипсе одна икра стала вдвое! тоньше второй. Потом все выровнялось

Чудеса какие. Сама ломала лодыжку, тоже месяц в гипсе и ничего такого. Я чувствовала что мышцы ослабли но визуально это не сказывалось

девачко: Чудеса какие

Может, возраст тоже сказался. Ей уже за 50 было в тот момент

Я недавно искала инфу про то, что происходит с ягодицами во время беременности ( кроме как про целлюлит нет инфо), потому как мои орехи тоже превратились в блины... Хотя я поддерживаю активность, без утяжеления только. Неужели для хороших ягодиц только штанга? А что тогда после родов и ГВ будет