Лишний вес и беременность

Вы с врачом не пробовали посоветоваться ? Некоторые на ПП в беременность не только не поставляются, но и немного скидывают. Да и токсикоз никто не отменял, у меня был чуть не до 25 недель, правда не сильный

аноним автор темы: А если поправляться некуда?

В смысле некуда? Весите 400 кг что ли?
На вес плода как минимум увеличится вес.

аноним автор темы:р есть не много полезных продуктов

От каких полезных продуктов можно сильно поправиться?

Автор, я начала беременность с 83 кг, закончила за 90. Все нормально было вполне. Сейчас у Вас уже есть этот вес, куда Вы его денете? Родите, тогда и подумаете о похудении. А сейчас главное сильно не разожраться.

Сейчас 14 недель из- за токсикоза похудела на 5 кг

аноним автор темы: пишут что можно

Может быть, я такую цель во время с беременности не ставила. А после похудела.

аноним автор темы: у меня 85 "начало",

Ну один фиг, тот же самое.

аноним автор темы: сказали на Антона Валека отправят..

по поводу?
я забеременела 80 кг, рожать пошла 85.5
но я к 14 неделям похудела на 7 кг.

аноним автор темы: миома, отр резус, 36 лет

это вас должно интересовать больше, чем лишний вес
хотя, если не есть всё подряд, то можно набрать в пределах 5-7 кг и выйти из роддома с весом меньше добеременного
главное, чтобы отеков не было
и не есть сладкое/мучное/жирное
но у меня врач на А.Валека особо на диете не настаивала. Главное - норм. анализы и отсутствие отеков

аноним автор темы: как у людей, таких как, я дело обстояло с его набором

так это от самочувствия во многом зависит
в первую беременность есть не могла - потому и не набирала
во вторую токсикоз отпустил раньше - набрала в итоге больше(правда, и начальный вес был меньше, чем в первую беременность)
Опять же, в первую беременность после того, как прошел токсикоз, я бегом бегала и никаких проблем не было. Ела и бегала. Могла в декрете весь день провести на улице/в ТЦ
Во вторую - последние месяцы реально ползала, набирала поэтому быстрее, чем в первую. План за день был - доползти до садика старшей и довести ее до дома. Вся активность за день(( А ела также, как в первую

Я когда второй раз была беременна, поставила себе задачу набрать максимум 10 кг ( тк за первую бер- ть набрала 25). Для этого я правильно питалась, а на ужин ела салат из свежих овощей с моцарелллой, почти все без соли. Но из- за того, что порой были срывы набрала 15 кг. Десять кг быстро уходят, а потом уже сложнее. Поэтому старайтесь набрать максимум 10-13 кг. Ах да я вела дневник и считала каллории, так вот употребляя в день 1400-1500 ккал- я поправлялась, вес полз вверх.

Ах да, токсикоза совсем не было.

Ещё вспомнила- раз в неделю разгрузка на кефире и яблоках( начала где-то с 30 недель) и ещё очень много гулять, прям ходить, ходить.

zane: и ещё очень много гулять, прям ходить, ходить.

вот это ужас как не хватало во второй раз

Из за лишнего веса наблюдалась на АВ, во время беременности похудела на 10 кг, потом ребенок подрос и немного набрала, но в итоге перед родами было -3 кг от первоночального веса.
специально диету никакую не соблюдала, токсикоза почти не было, само-собой так получилось.

Тот кто при беременности худеет прям счастливые люди. Когда в роддоме лежала девушка была, она понравилась на 6 кг, а ребёнка родила на 4,5 кг, при этом у неё животик был небольшой. И после родов она стала худее, чем была. Вот бывают такие счастливчики, мне так не везёт. И ещё, зная свою особенность, я сходила к эндокринологу и сдала гормоны на ТТГ и что-то ещё, но все было нормально.