Через сколько после родов можно на легкие пробежки?

Я через две недели побежала. Но никому так рано советовать не буду - я в своем здоровье и самочувствии уверена, но я не знаю ни одной женщины, кто так же легко родил и быстро восстановился, как я. Вообще как врач разрешит вести обычную жизнь, так и бегать можно, наверное. Вроде месяца через полтора-два.

После ЕР как только шейка сомкнётся обратно. То есть после прекоащения выделений. Ну и по самочувствию.

Я первый месяц кое как ходила. По леснице в магаз корячилась , не могла взбежать легко.
при этом родиоа быстро и в относительно легко.
А кто то через неделю после родов скачет. Индивидуально

Бегать начала ровно через месяц после ест. родов. По 4 км. Кормлю грудью. Молока меньше не стало.