Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    восстановление интимных мышц после родов

    добрый день! родила недавно. посмотрела в зеркало "туда" и побоялась, что не сузится промежность. может какие то упражнения делать,типа вумбилдинг? когда можно начинать заниматься? кто что делал?

    А у вас там флагом что ли мышцы колышутся?

    аноним автор темы посмотрела в зеркало "туда" и побоялась

    Что там такое страшное увидели?

    недавно - это когда? Втянется все, не переживайте, а пока можете начинать с простого - напрягать (втягивать) мышцы на несколько сек. как-будто сдерживаетесь от похода в туалет (надеюсь, понятно). Несколько таких упражнений в день и нормуль.

    аноним автор темы родила недавно. посмотрела в зеркало "туда" и побоялась, что не сузится промежность.

    Может ещё кто крикнет "туда"?Что хоть за бред то пишите

    www.google.com/custom
    Упражнения Кегля называются, даже после рождения 4-х килограммовых богатырей все восстанавливается

    Аноним Что там такое страшное увидели?

    Веселый_Роджер А у вас там флагом что ли мышцы колышутся?

    это вот для чего ??? Проблемы действительно такие бывают. Возможно у автора не большое опущении задней стенки влагалища - бывает после родов, но автору необходимо сходить к гинекологу для уточнения диагноза. Как правило, это проходит спустя 2 мес. после родов, а то и раньше.

    аноним автор темы посмотрела в зеркало "туда" и побоялась,

    Боже, как вы это сделали, просвятите

    все, налетели тетки - Юмамки на автора как коршуны (((((
    Поздравили бы лучше автора с лялькой

    БелаяЛошадь Все отлично, разницы до и после не чувствую.

    не у всех так оптимистично как у вас

    аноним автор темы родила недавно

    Через месяц, хотя бы, посмотрите))) Я помню, когда родила, даже подмываться боялась, думала, что отвалится че-нить к чертям!)) Все восстановится, природа не дура

    Ой, девочки, смешно издеваться, если у самих все нормально. У меня вот опущение передней стенки влагалища. Уже 11 мес. ребенку, ничего никуда не втянулось, хоть и делаю упражнения, не каждый день, но стараюсь вспоминать. Гинеколог говорит, что все пройдет, мышцы долго могут восстанавливаться.
    Автор, делайте упражнения Кегеля, в инете поищите, но лучше конечно с врачом посоветоваться, можно ли вообще уже делать начинать и что именно лучше.

    Не то что подмываться, я, простите, в туалет ходить боялась ничего, все вернулось как и не рожала, сын за 4 кило

    Аноним это вот для чего ???

    потому что

    Аноним Гинеколог говорит, что все пройдет, мышцы долго могут восстанавливаться.

    гинекологи рекомендуют беременеть не раньше, чем через год после рождения первого ребенка. Потому что плюс минус полтора года на полное восстановление. Год кормление и полгода гормоны в норму привести, мышцы в тонус приходят. А автор через день бы еще начала эхом туда кричать ИМХО, рано паникуете

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное