Чем помочь кишечнику

Девочки! Вторая беременность, вроде и опытная я в этих делах, но придумать ничего не могу. Крик души! В туалет ходить не получается, кишечник никак работать не хочет, что выпить, чтобы все наконец-то "случилось"? Ничего безвредного не знаю((.

Дюфалак.

Есть капли гутталакс если быстро надо.
А вообще воды побольше.
Свекольный салат через день с черносливом и сливы ешьте пока еще в продаже есть.
Все наладится.
Следите за питанием.

Кефир пейте , как можно больше - со вторым такая проблема была

Дюфалак, врач назначила

гороховая каша - запор как рукой сняло

обильное питье)))

Фитомуцил пить на регулярной основе. Классная штукень!

Prodige Кефир пейте , как можно больше

только свежий, на вторые сутки он может дать обратный эффект

я такая .....

От него сильный метеоризм
С ним нужно что то еще дополнительно принимать,а что я не знаю(((

Чернослив, курага, инжир, отварная свекла - и витамины и для моторики кишечника полезно. Очень хорошо пить по утрам натощак 1-2 ст. ложки оливкового масла, отвар овса или просто овсянку кушать по утрам.
У меня после 2-х недель приёма по утрам масла пищеварение само наладилось, потом даже забыла его пить. А без овсянки в принципе жить не могу :) побольше яблок кушайте, капусту свежую - это способствует пищеварению

Была у меня такая проблема, никакая свекла кефир и прочее не помогало, дюфалак помог, но от него у меня был жуткий метеоризм в течении всего дня, не очень то на работе приятно. Нашла супер средство. На луначарского, 133 есть магазин детского питания Уралбиомед, там 4 или 5 видов питания, я заказывала бифилин вроде, 1-я выпитая бутылочка дала свои результаты уже наутро след. дня. Стоит такое удовольствие 60р за бутылочку 200гр+ платите 1-й раз за бутылочку 20руб., Если с доставкой то еще 140р. Одна бутылка на вечер. Пила ровно неделю, результата хватило на 3 недели, потом снова запоры, надо съездить или заказать.У них есть сайт можно почитать.

Вспомнила, как мужа гоняла искать сливовый компот. И чтобы обязательно "красивый!")))

Отруби добавлять в пищу, есть больше клетчатки. И такой коктейль кефир полстакана 2 чайные ложки льняного семени и полстакана теплой воды. Оставить на ночь, утром выпить

для быстрого результата купите микроклизмы под названием микролакс, они вроде без побочных эффектов

Такая же проблема,все перепробовала, но на мени ни кефир, ни курага, чернослив, как мертвому припарки.
А вот что помогает! Каждое утро, нужно съедать на голодный желудок киви. Эффект начинается не сразу, день на третий, четвертый. Сейчас ем не ежедневно,тк слабит, а раз в 3 дня. Попробуйте, может это вам поможет!

Люда П. обильное питье)))

не всем подходит - кто то с отеками гуляет, им пить много нельзя(

ssvetl На луначарского, 133 есть магазин детского питания Уралбиомед, там 4 или 5 видов питания, я заказывала бифилин вроде, 1-я выпитая бутылочка дала свои результаты уже наутро след. дня.

тоже тема, я покупала тонус, делала йогурты в мультиварке из этой закваски - вкусные даже без сахара. Но во время беременности они моим запорам не помогают.

Мне тоже помог только кефир на ночь. При этом после 18-19.00 лучше больше ничего не кушать

Девочки просто кефир полстакана разбавить теплой водой и выпить на ночь

Есть натуральный препарат Фитомуцил, хорошо очищает, а вот от кефира или чернослива может пучить((

Киви ешьте пару штук в день. 100% поможет.