Похуделки после родов

Девочки Пожалуйста подскажите возможно ли сразу после родов начать худеть, подскажите какую нибудь диету действительно действующую, эффективную диету?

Иньва

Даже если вес под сотку :'(?
Что можно есть?

Иньва

Спасибо

Аноним автор темы Даже если вес под сотку :'(?
Что можно есть?

обычно месяца 2 что-то вроде диеты, чтобы не было реакции у малыша. так там можно и похудеть на таком+прогулки.

До Б весила 62 кг, перед родами 78 кг, сразу после родов 66 кг, через два месяца после родов 55! кг. С утра кушала творог с сахаром и сметаной. В обед суп или чаще просто бульон мясной и мясо из него, на ужин типа гречки с котлетой, перекус хлопья кукурузные или чай с молоком и с печеньем. Ну и поздно вечером не ела, только чай с молоком. Как-то так

До беременности вес был 77, рожать ушла с 90, сейчас через 2 месяца после родов 70
Продукты только диетические, никакой выпечки и сладкого, самая вкусняшка - детское фруктовое пюре. И гулять побольше
Сегодня вот по лесопарку 8 часов гуляла

мне наверно очень повезло. за беременность набрала 18 кг. боялась-как же потом избавляться от этого "багажа". в роддоме оставила 10. к двум месяцам малыша ушли оставшиеся 8, а к трем еще 2 кг. в еде себя никак не ограничивала (ну не считая конечно каких-то аллегренов и продуктов, которые усиливают колики).

Аноним автор темы Пожалуйста подскажите возможно ли сразу после родов начать худеть, подскажите какую нибудь диету действительно действующую, эффективную диету?

Исхудала за несколько месяцев после родов до прежних размеров на ГВ.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы