Грудь после родов

Добрый день, подскажите пожалуйста, знающие...В первую Б грудь со 2 до 4 увеличилась, но молоко резко пропало через 2 мес после родом и грудь сильно провисла и уменьшилась до 1-2. Сейчас 2 б пошел 3 месяц, как после родов будет лучше? Или также? И пожалуйста, подскажите, кто знает действенные методы проверенные стимуляции молока в роддоме, перед родами своими что пили или делали, чтоб молоко было и чтоб удержать можно было как можно дольше. В первую Б пила многое и млекоин, и чаи всякие, и грецки орехи на молоке и всякие гомеопатические средства((пропало все равно(( подскажите пожалуйстааа, хочется лялечку подльше покормить и чтоб грудь резко не опала (

кормите ночью,спите вместе,молоко в голове

Главное боевой настрой, не докармливать ребенка смесью, никаких сосок и водички в бутылочке, наслушалась советов после роддома и молоко чуть не пропало. Ещё психологически себя настраивала, что молоко, это единственная еда ребенку, ведь если бы мы существовали в дикой природе, то наличие молока был бы вопрос выживания (может и глупость,но мне помогало не пасть духом, когда казалось что вот вот молоко исчезнет)...думаю, что молоко в голове, но важно правильно стимулировать его выработку, правильное прикладывание ребенка, совместный сон, кормление по требованию, ночные кормления и при всем этом конечно важно, чтоб мама полноценно питалась и достаточно спала