Йога для беременных или пилатес?

Добрый вечер. Девочки, есть у нас тут кто ходит на йогу или на пилатес? Как ощущения? Со скольки и до скольки недель можно заниматься? И посоветуйте пожалуйста чем лучше всетаки заняться, чтобы хоть немного поддерживать себя в тонусе, пока нахожусь в ожидании чуда. Советуют бассейн, но я жутко боюсь инфекций, темболее до этой берем.был регрес.Всем спасибо.

я беременная будучи ходила на йогу.. очень нравилось.. ;)

если йогой до беременности не занимались, не начинайте даже
беременность - не время для экспериментов
а вот пилатес с элементами йоги, адаптированными для беременных, вполне даже
ходили в Кенгуру

Спасибо , девочки

Хожу на йогу, срок 18 недель - очень нравится ;)

papуля
если йогой до беременности не занимались, не начинайте даже
беременность - не время для экспериментов

абсолютно согласна :)

papуля
а вот пилатес с элементами йоги, адаптированными для беременных, вполне даже
ходили в Кенгуру

я тоже ходила в Кенгуру на Кузнецова.. мне очень нравилось, чувствовала себя прекрасно :)

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы