Красная рябина при беременности

Девочки, хельп!!! Излазила уже весь инет, данные противоречивые. Пишут, что красная рябина противопоказана беременным, и в то же время советуют ее при токсикозе на ранних сроках, а так же как основу фито-чаев на протяжении всей беременности. Где правда? Можно все таки или нельзя???
До того, как увидела о запретах на рябину, пила компотики из красной рябины, уж очень они мне нравятся. Да и полезных свойств у рябины целая куча - и давление нормализирует, и помогает при запорах, и мочегонное средство, и желчегонное...