Йога для беременных

в дипике есть женский класс - как раз для беременных :)

что такое дипик?

joysee
дипик

Дипика - студия йоги. есть в справочниках и сайт у них есть :)

спасибо :)

анонимчег
но в расписании нет йоги для беременных

женский класс называется. 2 раза в неделю, если память мне не изменяет

mymrik
женский класс

ага нашла. тоже раз в неделю по утрам %)

в Айенгар йоге есть по вечерам и в вс

у петражицкого есть - но тоже днем только, зато 3 раза в неделю

kvetek
тоже днем только

почти все мамы мне кажется работают до декрета, странно что йогу делают днем %)

Amalia
в Айенгар йоге есть по вечерам и в вс

да, нашла, спасибо! А сами туда ходили? Как по ощущениям? Понравилось?

kvetek
у петражицкого есть - но тоже днем только, зато 3 раза в неделю

у саши по субботам еще есть ;) только по-моему по субботам не он ведет, а его жена

да, сейчас вот хожу. ну как сказать... группа делится по триместрам, т.е. 1 триместр делает одни асаны, 2-ой другие и 3-й тоже свои. У меня сейчас 2-ой: практически все асаны лежа (в основном на спине с как бы легким прогибом, с кучей вспомогательного материала, на специальных скамеечках и без них) - мне в некоторых не оч комфортно, немного асан делается сидя. Со стороны программа для 3 триместра как-то лучше кажется. Я на другие занятия йогой для беременных не ходила, хотя до первой беременности (и в самом ее начале) занималась йогой у Петражицкого, мне нравилось очень.