Питание на 5 неделе

аноним
Плохо ли это состояние (что почти ничего не ем)?

да нормально.То, что вы недоедаете, плод возьмёт из запасов вашего организма. В первый триместр многие худеют даже, потому что есть не могут. А вот со второго начнёте кушать :)

попейте Хофитол, меня он спас практически

аноним
муж просто бредит идеей меня накормить

еще замучится кормить

Меня тоже в 5-13 недель (то есть по сегодняшний момент) ни разу не вырвало, но тошнило регулярно и аппетита не было никакого, мутило при одной только мысли о еде. Но! Утром я буквально силком заставляла себя съесть что-нибудь, "через немогу" протолкивала внутрь пищу... И знаете, в итоге стало легче, прямо почти как до беременности.

Со временем заметила, что тошнит меня именно на пустой желудок (вне зависимости от времени суток), даже если чувства голода я при этом не ощущаю. Сейчас чуть только появилось ощущение пустоты желудка (не голод, а именно ощущение, что там уже пусто, всё уже или переварилось, или почти переварилось) -- к холодильнику тут же, даже если на дворе 4 часа утра и встала только, простите, по малой нужде. Весь мой день -- один постоянный перекус чем-нибудь между основными приёмами еды, будь то сосиска с кусочком сыра, киви, кисточка винограда или просто махонькая шоколадка с чаем.
Полазив по форумам, обнаружила, что не одна я такая, и что многие девчонки спасаются от тошноты именно постоянным жеванием чего-нибудь, потому что и их тошнит именно на пустой желудок, и даже если и нет чувства голода. Фишка в том, чтобы заставлять желудок постоянно работать, при этом не перегружая. Именно желудочные соки раздражают стенки пустого желудка, вызывая ощущение дискомфорта, поэтому надо давать этим сокам работу, "подбрасывая в топку" постоянно какую-нибудь мелочёвку.

А сегодня вот спать утром уж слишком хотелось и к холодильнику не пошла. Итог -- проснулась в 9 с ощущением тошноты и... голосом умирающего лебедя погнала мужа ставить воду на огонь. Заточила сосиску -- полегчало. Сейчас ещё молочка хлебну и вообще человеком себя почувствую, через часик можно будет фруктов пожевать, муж как раз вишни мне прикупил, надо пробу снять, вкусная или так себе. ;)Сообщение было изменено пользователем 16-05-2010 в 14:36

Автор, практически все такой период проходят, я пару йогуртов могла съесть и все, остальное время чай с лимоном

Kvakushka
еще замучится кормить

помню за недели две до родов меня страшно прибило на шоколад :=-O: муж ругался

потом наверстаете я могла до12 недель есть только солёные помидоры и гренки и тюльку,хотя тоже не рвало,но тошнило жуть .Я мужу еду готовила с завязанным шарфиком носом .

Наверстать-то потом можно, только вот потеря веса (на которую тут выше ссылались) хотя и случается, но это совсем не норма в первом триместре, врачи обычно сильно на неё ругаются и на плохой набор веса тоже ругаются, разве нет? Мне за мой всего лишь килограмм за весь первый триместр досталось по самое нехочу... %) Да и бороться с токсикозом нужно хотя бы пытаться, а не успокаиваться этими "потом поелгчает" и ограничивать ребёнка мифическими "мамиными запасами всех питательных веществ" и яблочками как источником витаминов сейчас... Мне мой гинеколог советовал именно есть: часто, понемногу и легкоусваиваемую и не раздражающую пищу. Плюс посоветовал имбирь в таблетках. Но со сменой режима питания и типа диеты мне имбирь даже не понадобился, всё пришло в норму в течение где-то недели (!). Совершенно спокойно и готовлю (а раньше к плите подходила, задерживая дыхание и отворачиваясь, так мутило), и ем без каких-либо проблем и протестов желудка. Правда, бульоны и супы в меня по-прежнему не лезут, но это уже мелочи. Та же гречка, имхо, ничем не хуже, по крайней мере, железом богата. А уж приготовленная в духовочке в глиняном горшочке да на сливочном маслице... ммммммммм... Мой желудок ни разу даже не пикнул ни на запах, ни на вкус! :)

Да, кстати, на этом же самом сайте написано о еде почти то же самое, что мне говорил и мой врач: http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1616Сообщение было изменено пользователем 16-05-2010 в 16:43

Topolona
мифическими "мамиными запасами всех питательных веществ"

почему мифическими-то?У вас в организме их нет?

Topolona
Мне мой гинеколог советовал именно есть:

а МНЕ МОЙ советовал не жрать

Topolona
Мне

Topolona
Мне

Topolona
мой

Topolona
мне

Topolona
Мой

у каждого свой организм, не нужно основываться только на своём опыте.
Вот у МЕНЯ, например, был недобор веса в 1 триместре, отсутствие аппетита.Ребенок за 4 кг, здоров, тьфу-тьфу. И я здорова.
Голодать, конечно, не надо, но и насиловать себя тоже

На 5-й неделе тоже есть не могла, тошнило от всего, даже просто от запаха еды. Зато потом только и делала, что ела. Максимальный перерыв был - 1,5 часа, каждую перемену в столовую бегала, иначе следующую пару работать уже не могла.
Один раз посреди пары не выдержала, побежала в магазин соседний, купила банан и прямо за гаражами его съела.

Kvakushka
почему мифическими-то?У вас в организме их нет?

А у Вас их много? Тем более сейчас, после зимы? Поделиться с ребёнком сейчас можно разве что авитаминозом, если тело даже и имеет какие-то жировые отложения в области талии, то уж о запасах необходимых для его развития микроэлементов и витаминов никакой речи не идёт. ;) Пить витаминные комплексы? Они обычно только усиливают токсикоз. Тем более -- на пустой желудок. :)

Kvakushka
а МНЕ МОЙ советовал не жрать

Не жрать и мне мой сказал. Разница между "жрать" и "есть часто, понемногу и лёгкую нейтральную пищу", мне кажется, очевидна и в объяснении не нуждается. :)

Что организмы у всех разные -- это однозначно. Некоторых вот тошнит все 9 месяцев и все 9 месяцев они очень плохо набирают вес. А других весь первый триместр рвёт от любой съеденной еды, и по этой причине не то что набирают, а теряют даже в весе. Это индивидуальная реакция организма, но любой врач скажет, что это реакция ненормальная, и с нею надо бороться. Счастливиц без малейшего проявления токсикоза тоже очень мало, мы же все остальные -- имеем проблемы с тошнотой и отсутствием аппетита. И это реакция совершенно типичная. ;) Ещё раз повторюсь, что не раз в темах про токсикоз натыкалась на высказывания девочек, которые говорили, что боролись с ним как раз приучением организма к регулярному питанию. Выгод здесь две: даёшь ребёнку всё необходимое и избавляешь себя от дискомфорта, связанного с плохим самочувствием. Мне, как и тем девочкам, действительно помогло, питание и, пардон, стул быстро вошли в норму. Почему бы не попробовать и автору топика? Или лучше успокоиться среднестатистическими "не переживай, у нас у всех так было" и совсем ничего не делать в надежде, что дальше будет лучше и что история про токсикоз все 9 месяцев -- это не о ней? :)

Ещё раз "якну" на радость всем статистам :) : в меня поначалу лезла отнюдь не любая пища и тоже тошнило даже от запахов, есть тоже, разумеется, не хотелось. Путём экспериментов и прислушаваний к своему организму, я поняла, что даже в таком состоянии чувства отторжения у меня не вызывают овощное рагу (капуста-баклажаны-перец-картошка-помидоры), домашний чёрный хлеб, томатный сок, киви, виноград и... гранаты (их успела зацепить краем хвоста в конце сезона). Вот этим я и питалась поначалу, где-то с недельку, а потом постепенно поняла, что в этом мире есть и другие вполне съедобные вещи. Так что я лично очень рада, что в тот момент переломила своё "не хочу, не могу и не буду есть" и начала питаться регулярно. Не только ради ребёнка, но и ради собственного хорошего самочувствия. :)

Привет, девочки, у меня срок 7 недель, я ем и ем, не могу остановится, никакого токсикоза и тошноты, иногда даже останавливаю себя, чтоб лишнего веса раньше времени не набрать, ем все что не приколочено, могу сладкое с соленым одновременно есть, хотя раньше так ни когда б не сделала.

В первом триместре я тоже ужасно хотела есть, поэтому готовила на работу овощные салатики, устраивала себе 2 завтрак и/или полдник, яблоки, и чтоб не есть печененки-шоколадки, покупала курагу. И если утром ничего не кушала(хотя бы чай с молоком) тошнило во время чистки зубов
Сейчас 38 недель, конечно так есть давно не хочется, но заметила, что если утром ничего не съем, то мне будет очень плохо... и не проходит пока не поем.
Так что может быть автору действительно попробовать кушать, даже через силу. Хотя бы утром.

Катеrina
И если утром ничего не кушала(хотя бы чай с молоком) тошнило во время чистки зубов
Сейчас 38 недель, конечно так есть давно не хочется, но заметила, что если утром ничего не съем, то мне будет очень плохо... и не проходит пока не поем.
Так что может быть автору действительно попробовать кушать, даже через силу. Хотя бы утром.

Ну наконец-то кто-то поддержал мою точку зрения. Спасибочки. :)

Я больше чем уверена, что если тому же гастроэнтерологу рассказать про добровольный пост (если не сказать -- самоистязание) в виде

аноним
за день съедаю совсем чуть чуть сыра, ну может пару яблок.

-- по головке не погладят. И расскажут много нового и интересного о том, как работает желудок, что и почему может спровоцировать одно, другое, пятое или десятое заболевание и как долго и неприятно потом будет от этого лечиться... Я, как гастритик с чуть не двадцатилетним стажем, никакими обострениями старых болячек сейчас начать страдать вовсе не желала бы, хотя бы из личного эгоизма, не говоря уж о соображениях, высказанных постами раньше. Себя надо беречь всегда, а уж сейчас -- как никогда ранее.